علاج النحافة

النحافة هي إحدى أبرز المشكلات المنتشرة مثلها مثل السمنة تماماً، وسواء كان الأمر عند الرجال أو النساء فمن المهم للغاية

في عالم اللياقة البدنية والصحة، يبدو أن أكثر ما نسمع عنه هو كيفية فقدان الوزن، والحفاظ على القوام، وكما أن

عزيزي القارئ إن كنت تعاني من نقصان ملحوظ في الوزن أو النحافة الزائدة لعلك تتساءل عن طريقة زيادة الوزن بسرعة

مثلما قد تكون السمنة مشكلة لدى البعض، فإن النحافة أيضاً قد تكون مشكلة للبعض الآخر، فهل تبحثون عن كيفية زيادة

يمكن أن يتسبب نقص الوزن الملحوظ في عدد كبير من المشكلات الصحية تمامًا مثل زيادة الوزن، لذا إن كنت ممن

يمكن إرجاع أسباب النحافة لدى البنات للكثير من الأسباب من بينها العوامل الوراثية ومعدل التمثيل الغذائي المرتفع، أو لفقدان الشهية

النحافة أيضًا إحدى المشكلات الشائعة مثل الوزن الزائد والسمنة، وقد يصاب الشخص بالنحافة إما لمشكلات صحية أو نفسية، او لفقدان

قد يقل الوزن عن المعدل الطبيعي متسببًا في النحافة، ويمكن إرجاع ذلك للعوامل الوراثية في بعض الأحيان، ولكن الكثير من

سواء كنت تخطط لزيادة الوزن لإضافة بعض الامتلاء أو تلتحق بفريق رياضي، يمكن أن تمنحك الأدوية ذلك وبسرعة أكبر، ولكن

يمكن أن يستغرق اكتساب الوزن الكثير من المجهود مثل خسارة الوزن، ويمكن زيادة الوزن بتناول سعرات حرارية تفوق معدل الحرق