هل تعانون أو أحد أفراد أسرتكم من النحافة أعزائنا القراء؟ هل تبحثون عن دكتور تغذية لزيادة الوزن وعلاج النحافة ولكن بشكل صحي وآمن؟ هل تتساءلون أيضاً عما يقوم به دكتور التغذية لزيادة الوزن وما هي مهامه الطبية؟ إذاً تابعوا مقالنا اليوم لمعرفة كل تلك المعلومات ومعرفة أفضل دكتور تغذية لزيادة الوزن في مصر.
من هو الطبيب المختص في زيادة الوزن؟
تأخذ مشكلة زيادة الوزن والسمنة والرغبة في إنقاص الوزن الزائد حيزاً وشهرة في الغالب أكبر من مشكلة النحافة وانخفاض الوزن عن المعتاد، فعندما يرغب شخص ما في تخسيس وزنه فإنه يذهب إلى أخصائي التغذية أو دكتور التغذية العلاجية، وهما للعلم شيئين مختلفين وليسا نفس التخصص، أما مَن يرغب في زيادة وزنه واكتساب بعض الكيلو جرامات بشكل آمن فمضن هو الطبيب الذي يجب أن يذهب إليه؟ إنه أيضاً دكتور التغذية العلاجية أعزائنا القراء، فمن ضمن أهم أدوار ووظائف تخصص التغذية العلاجية مساعدة الأشخاص ذوي الوزن الأقل من الطبيعي على زيادة وزنهم بطرق صحية.
دكتور تغذية لزيادة الوزن
عند البحث عن دكتور تغذية لزيادة الوزن والاطمئنان إلى أنه طبيب موثوق ويمكن المتابعة معه دون قلق يجب البحث عن المواصفات التالية:
- طبيب متخصص حاصل على المؤهلات الطبية الفعلية التي تمكنه من ممارسة المهنة، فليس كل شخص يأخذ دورة تدريبية غذائية مثلاً يُطلق عليه طبيب تغذية علاجية.
- التأكد من أن العيادة او المركز مرخصين قانونياً للعمل في هذا النشاط.
- أن تكون سمعة الطبيب المهنية جيدة وحسنة وليست لديه مشكلات أو قضايا مؤكدة سابقاً تخص صحة الناس.
- أن يكون الطبيب ذو خبرة حقيقية ويقوم بعلاج حالات مختلفة بنتائج ناجحة.
- أن يكون أميناً مع مرضاه في طرق العلاج وما يناسب كل شخص وما لا يناسبه، وأن يتبع الطرق الآمنة ولا يجازف بصحة المرضى.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
ماذا يفعل دكتور التغذية لزيادة الوزن؟
إن استشاري التغذية العلاجية أو دكتور التغذية العلاجية الذي يساعدك على زيادة الوزن يقوم بعدة أدوار هامة كما يلي:
- الكشف السريري وإجراء كل التحاليل والفحوصات اللازمة لمعرفة أسباب النحافة التي تعاني منها والتشخيص.
- وضع برنامج غذائي صحي مناسب لاكتساب الوزن بأمان.
- وصف الأدوية اللازمة إذا كانت هناك حالات معينة هي المسببة للنحافة وتتطلب أدوية لعلاجها، وإذا كانت هناك حالة مرضية خارج تخصصه فإنه ينسق مع طبيب من هذا التخصص أو يحولك عليه لوضع خطة علاج مشتركة.
- من صلاحيات دكتور التغذية العلاجية أيضاً وصف الفيتامينات والمعادن وأي مكملات غذائية لازمة تبعاً لاحتياج كل حالة.
- وصف برنامج رياضي مناسب لبناء العضلات جنباً إلى جنب مع الغذاء والمكملات لتعزيز النتائج.
دكتور تغذية لزيادة الوزن للاطفال
لا تقتصر مشكلة النحافة وانخفاض الوزن عن الطبيعي على الكبار فقط، ولكن تعتبر النحافة عند الأطفال أيضاً من أشهر المشكلات للعديد من الأسباب والعوامل، فمن الممكن أن يرجع ذلك إلى اضطرابات الغدة الدرقية أو سوء التغذية أو الجينات الوراثية أو الإصابة ببعض المشكلات المرضية التي تؤدي للنحافة، وللبحث عن أفضل دكتور تغذية علاجية للأطفال لعلاج مشكلة النحافة لديهم لابد من تحري الدقة الكاملة واختيار طبيب ذو خبرة في مجال التغذية العلاجية للأطفال للوقاية من حدوث أي مشكلات أو مضاعفات لهم قد تنتج عن عدم الخبرة، وفي لايت كلينك يوجد فريق كامل من أطباء التغذية العلاجية في مختلف التخصصات وباستخدام أحدث الأساليب العلاجية وأكثرها تطوراً.
دكتور تغذية لزيادة الوزن في مصر
إذا كنتم تبحثون عن دكتور تغذية لزيادة الوزن في مصر بأمان وبطرق صحية وفعالة لاكتساب الوزن الصحي وعلاج النحافة، نرشح لكم عيادات لايت كلينك لصاحبها ومؤسسها دكتور أشرف قورة استشاري التغذية العلاجية وتنسيق القوام، حيث تعتبر لايت كلينك أفضل مركز تغذية علاجية في مصر ومن أفضل المراكز في هذا التخصص على مستوى الوطن العربي بالكامل، ذلك سواء لعلاج السمنة أو لعلاج النحافة، وذلك بفريق كبير وطاقم كامل من الأطباء في كافة التخصصات لهذا المجال، كما نحرص على التعامل مع الفروق الفردية بين الحالات ووضع البرامج المناسبة لكل شخص على حده لتحقيق أفضل النتائج في النهاية.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
ما هي أسباب النحافة؟
إن النحافة في تعريفها أعزائنا القراء تعني أن يكون وزن الشخص أقل من الطبيعي بشكل ملحوظ، والطبيعي هنا يقاس تبعاً للسن والنوع ومستوى النشاط البدني وخلافه، ويختلف بالطبع من شخص لآخر ومن الرجل للمرأة، وتوجد الكثير من العوامل والأسباب التي قد تؤدي إلى النحافة ومن أهمها وأشهرها:
- اضطرابات الغدة الدرقية واضطرابات الطعام المختلفة.
- المعاناة من الأنيميا أو فقر الدم أو سوء التغذية.
- عدم قدرة الجسم على امتصاص المواد الغذائية والاستفادة منهان وقد يحدث ذلك لأسباب كثيرة.
- التاريخ الوراثي للعائلة قد يكون أيضاص من ضمن أهم أسباب النحافة.
- الإصابة بالأورام والسرطانات وبعض أنواع الحالات المرضية الخطيرة الأخرى، وبعض أنواع العلاجات.
- التوتر والقلق وسوء الحالة النفسية من أهم أسباب انخفاض الوزن غير المبرر.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع أضرار عمل نظام رجيم قاسي | و5 بدائل فعالة
طرق علاج النحافة
بعد أن تعرفنا معاً على أسبابها، والدكتور الذي تذهب إليه لعلاج هذه المشكلة، نتعرف الآن بشكل عام عزيزي القارئ على أهم طرق وأساليب علاج النحافة بشكل آمن، حيث أن من أشهر طرق زيادة الوزن ما يلي:
علاج النحافة بالطعام
بالتأكيد يعتبر تناول الطعام الذي يساعد على زيادة الوزن ولكن بشكل صحي أول وأهم محاور علاج النحافة، وذلك كما يلي:
- زيادة عدد السعرات الحرارية اليومية التي تتناولها ولكن بخيارات صحية بعيدة عن الدهون الثلاثية والكويسترول المرتفع والسكر الصناعي.
- زيادة حصة النشويات في الوجبات مثل الأرز والمخبوزات والمعكرونة، ويفضل عدم الإكثار من الكربوهيدرات المكررة.
- زيادة عدد الوجبات وإضافة وجبات خفيفة (سناكس) صحية وغنية بالسعرات مثل المكسرات والأفوكادو والسموزي والشيكولاتة.
- زيادة الكمية تدريجياً في الوجبات وطهي أصناف تحبها قدر الإمكان للمساعدة على فتح الشهية.
علاج النحافة بالمكملات الغذائية
تعتبر المكملات الغذائية المختلفة أيضاً ضمن أساليب علاج النحافة حيث تساعد على إمداد الجسم بما ينقصه من عناصر غذائية، ويفضل عدم تناولها دون استشارة الطبيب ومن أهمها ما يلي:
- الحديد.
- الزنك.
- فيتامين أ.
- فيتامينات ب.
- فيتامين سي.
- فيتامين د.
- أوميجا 3 أو زيت السمك.
- أدوية فتح الشهية.
اقرأ أيضاً: دليلك لـ تغذية الاطفال وأهم 6 نصائح و6 أخطاء شائعة
علاج النحافة بالمشروبات
توجد بعض المشروبات الباردة والساخنة التي يمكن أن تكون ضمن خطة علاج فعالة للنحافة وتساعد على إضافة سعرات حرارية يومية واكتساب الوزن، ومنها ما يلي:
- سموزي الأفوكادو بالحليب والعسل والكاجو.
- سموزي الشوفان والموز والكاكاو وزبدة الفول السوداني.
- سموزي المانجو وآيس كريم الفانيليا والمانجو واللوز.
- سموزي الجوافة واللبن والعسل ويمكن إضافة أي إضافات أخرى محببة.
- مشروب السحلب بالحليب والمكسرات.
- مشروب الحلبة المطحونة بالمكسرات والعسل.
علاج النحافة بالرياضة
تعرفنا على أفضل دكتور تغذية لزيادة الوزن وما يجب البحث عنه من مواصفات، وأفضل مركز لايت كلينك، وأيضاً أسباب وطرق علاج النحافة المختلفة، والآن نأتي إلى آخر ركن ومن أهم خطط علاج الضعف والنحافة وهو ممارسة الرياضة، وعلى عكس ما يعتقد الكثير من الناس فليست كل التمارين تعمل على فقدان الوزن وإنما هناك بعض التمارين وهي تمارين الأوزان وبناء العضلات وخلافه تساعد على زيادة الوزن ولكن عضلات وليس دهون، وهي من أهم طرق بناء شكل الجسم أيضاً ويجب استشارة متخصص لاختيار كل تمرين لكل حالة.
والآن أعزائنا القراء، بعد أن تعرفنا معاً على أفضل دكتور تغذية لزيادة الوزن في مصر وأفضل مركز، وأيضاً المهام التي يقوم بها أي دكتور تغذية لزيادة الوزن ناجح، إذا كنتم تفكرون في حجز موعد لدينا وتبحثون عن دكتور تغذية لزيادة الوزن بشكل صحي، يمكنكم التواصل معنا في عيادات لايت كلينك بكل ترحيب.
احجز موعد كشفك الآن
"*" تحدد الحقول المطلوبة
