الرجيم والتخسيس

يتم تشخيص مرض السكر إلى النوع الثاني من السكر ويواجه الشخص بعض التحديات في البداية من مواعيد طبية وأدوية، وتناول

تعتبر المعاناة من البطن البارزة أو الكرش من المشكلات الشائعة عند الرجال والنساء لأسباب مختلفة، فما هي طريقة ازالة الكرش

وجود الكثير من الدهون في البطن ليس مجرد مشكلة مظهر فقط، بل الأمر يتعدى ليصل إلى التأثير على الصحة والأمراض

لكل من الرجال والنساء هناك عدة أنواع من التمرينات الرياضية التي تساعد على رفع معدل السعرات الحرارية للتخلص من الدهون

ما أجمل أن تحقق هدفك وتنجح في التخلص من الوزن الزائد، ولكن لتتويج هذا النجاح من المهم تثبيت الوزن بعد

هناك العديد من الطرق لفقدان الوزن بسرعة ولكنها قد تجعلك تشعر بالجوع الشديد وعدم الرضا، إن لم تمتلك إرادة قوية

قد تكون زيادة الوزن مشكلة سهلة الحل إذا ما قورنت بسوء توزيع الدهون في الجسم، ففي الوقت الذي ينجح فيه

قد تكون قطعت طريقًا طويلًا وأجريت محاولات عديدة لفقدان الوزن والنتيجة لم يتحرك مؤشر قياس الوزن لدرجة واحدة، لا تدع

عملية تحويل مسار المعدة ليست للجميع، فيجب أولًا الاستعداد للجراحة بشكل جيد وفهم الفوائد والآثار الجانبية الناتجة عن الجراحة، ولكي

عملية تكميم المعدة إحدى جراحات السمنة الأكثر شيوعًا، التي تعتمد على إزالة جزء من المعدة لتكون أصغر حجمًا وتتحمل كمية