ما الأسباب التي من الممكن أن تؤدي إلى ترهل الجلد؟ وهل يمكن شد ترهلات الجسم والتخلص منها؟ وكيف يمكن ذلك؟ وما هي الإجراءات التجميلية المستخدمة في شد الترهلات؟ وهل يمكن شد ترهلات الجسم بالطرق الطبيعية والرياضة؟ تابعوا مقالنا اليوم أعزائنا القراء للتعرف على إجابات كل هذه التساؤلات.
ما أسباب ترهل الجلد؟
هناك عوامل عديدة تضعف مرونة البشرة وتؤدي إلى ترهل الجسم، ولعل أبرز هذه الأسباب ما يلي:
الشيخوخة والتقدم في العمر
من أكثر الأسباب شيوعًا وراء ترهل الجلد التقدم في السن، فمع التقدم في العمر يفقد الجلد بشكل طبيعي قدرته على إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين والإيلاستين، وهي مكونات البشرة الأساسية التي تمنحها المظهر الشاب والمرونة الكافية لتصبح أكثر شباباً، لذا مع تباطؤ إنتاج هذه الألياف يصبح النسيج الضام في الجلد أكثر ضعفًا وتبدو البشرة أكثر إجهادًا.
التعرض للشمس
التعرض للشمس من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى إضعاف مرونة وجودة البشرة، وكذلك قضاء الكثير من الوقت في الهواء، وممارسة الرياضة في أماكن مفتوحة والتعرض للهواء والشمس لوقت طويل وقضاء الكثير من الوقت على الشاطئ، تتعرض بذلك خلايا الجلد إلى أشعة الشمس بقوة، ومع مرور الوقت يتكسر الإيلاستن والكولاجين وتظهر التجاعيد والبقع ويترهل الجلد.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
التدخين
التدخين يسبب جفاف الجلد ويقضي على مرونة البشرة مما ينتج عنه التدلي والارتخاء، فبسبب المواد الكيميائية الضارة في السجائر لا يصل الدم للأنسجة بالقدر الكافي ويقل نشاط الدورة الدموية، كما أن التدخين يقتل خلايا الكولاجين، ويمنع من تكوّن أخرى جديدة.
عدم الحصول على القدر الكافي من الماء
شرب الماء يمنح الجسم المرونة الكافية لتعويض الخلايا التالفة وإصلاحها بسبب تدفق الدورة الدموية بكفاءة أكثر وبناء كولاجين جديد أسرع.
تقلبات الوزن
عندما يتمدد الجسم لفترة طويلة بالتدريج حتى يستوعب الوزن الزائد الذي يحمله الجسم يصيبه الضعف بمرور الوقت، ويفقد القدرة على إنتاج ألياف كولاجين وإيلاستين جديدة، وعند فقدان الوزن بسرعة كبيرة يفقد الجسم الحجم ويترك الجلد المتمدد فاقدًا القدرة على التقلص والعودة للحجم الطبيعي ويبقى الجلد فضفاضًا في النهاية مثلما يحدث بعد فقدان الوزن أو فقدان الوزن الناتج عن جراحات السمنة المفرطة، مما يتطلب شد الجسم بالجراحة.
هل يمكن شد ترهلات الجسم؟
نعم بالفعل يمكن ذلك حيث تتعدد طرق شد ترهلات الجسم وتناسب كل طريقة درجة محددة من الترهل وحالة كل شخص وما يحتاج إلى تحقيقه من أهداف، وتتنوع الطرق والخيارات ما بين عمليات جراحية وإجراءات طبية وتجميلية غير جراحية، وطرق طبيعية متعلقة بنمط الحياة وخلافه، وفاعلية كل طريقة وما يناسبها تختلف كما ذكرنا.
شد ترهلات الجسم بالجراحة
تتم الجراحة تحت التخدير الكامل، ويمكن شد ترهلات الجسم بالكامل في نفس الإجراء، أو على مراحل مختلفة في أوقات متفرقة، مثل شد ترهلات البطن وحدها، أو شد ترهلات الفخذين والأرداف وحدهما وهكذا، كما تناسب العملية جميع درجات الترهل من المتوسط والخفيف وحتى الترهلات بعد فقدان كمية كبيرة من الوزن، وتتم عن طريق عمل شق جراحي والتخلص من الجلد والدهون والانسجة الزائدة والمرتخية، للحصول على جسم شاب متناسق.
ما بعد شد ترهلات الجسم بالجراحة
تتطلب العملية فترة تعافي طويلة والعناية الفائقة بالجلد والصحة والالتزام بممارسة التمرينات الرياضية بعد الانتهاء من الجراحة، والاعتناء بشقوق الجراحة حتى لا تتندب، ومن آثارها الجانبية الندوب التي لا تزول من الجسم، ولكنها تكون في مناطق مخفية لا يسهل رؤيتها، ولحسن الحظ توجد إجراءات طبية تجميلية تتخلص من ندبات الجراحة، مثل فراكشنال ليزر، والتقشير الكيميائي، وغيرها.
أنواع عملية شد الجسم
يمكن شد ترهلات الجسم من جميع مناطق الجسم تقريباً، وتشمل أنواع جراحات شد الجسم ما يلي:
شد الجسم العلوي
ويشمل شد الذراعين والثديين في إجراء منفصل أو بعمل شق جراحي أسفل الإبط ويمتد أسفل الذراعين وجمعهما في نفس الإجراء، ويحدد الطبيب ذلك حسب تفضيلات المريض وحالته الصحية.
شد الجسم الوسطي
وفيه يتم رفع الجزئين العلوي والسفلي من البطن، وأسفل الظهر والجانبين، والأرداف والمؤخرة عن طريق شق جراحي حول الخصر.
شد الجسم السفلي
يشمل شق جراحي أسفل المؤخرة والفخذين والأرداف للتخلص من الجلد الزائد في المؤخرة والفخذين الداخليين والخارجيين للحصول على ساق مشدودة ومؤخرة متناسقة مع الجسم.
نتائج عمليات شد الجسم
تدوم نتائج عمليات شد ترهلات الجسم لأطول فترة ممكنة بشرط الحفاظ على الوزن، وممارسة الرياضة بانتظام، وتناول الطعام الصحي، وتجنب التدخين وشرب كميات كبيرة من المياه والسوائل، والوقاية من أشعة الشمس، وتجنب جميع العوامل التي تؤدي إلى ترهل الجلد.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
شد ترهلات الجسم بجلسات تفتيت الدهون
تعتبر جلسات تفتيت الدهون وشد الترهلات من أكثر الطرق المفضلة للكثير من الحالات التي تعاني من ترهل طفيف وكمية بسيطة من الدهون الزائدة، وتزيد فاعليتها إذا تم اتباعها إلى جانب نظام غذائي للتخسيس وممارسة الرياضة مع القيام بالجلسات، وتوجد عدة أنواع وتقنيات من جلسات تفتيت الدهون يتم منها اختيار التقنية المناسبة بعد مناقشة الطبيب والكشف.
شد ترهلات الجسم بإجراءات غير جراحية
في بعض الحالات قد لا تناسب الحالة العملية الجراحية أو لا تحتاج إليها بشكل ضروري، وعندها توجد خيارات وبدائل مختلفة يمكن الاختيار من بينها بمساعدة الطبيب، وتشمل:
الموجات فوق الصوتية
يستخدم الأطباء الموجات فوق الصوتية لشد ترهلات الجلد عبر الحرارة التي ترسل لعمق الجلد، فتعمل على إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين الجيدة، ويرى أغلب الأشخاص نتائج مقبولة خلال شهرين إلى 6 أشهر، ويمكن الحصول على أفضل النتائج عن طريق تكرار الجلسات.
موجات الرادية الترددية
يتم عن طريق جهاز محمول في اليد يطلق موجات الراديو التي تسخن البشرة والأنسجة، وأغلب الأشخاص يحصلون على جلسة واحدة، ويمكن ملاحظة النتائج على الفور، ويستغرق الجسم بعض الوقت لرؤية النتائج المثالية، قد تستمر حتى 6 أشهر، وفي بعض الحالات يمكن الخضوع لأكثر من جلسة، ومع الحفاظ على صحة البشرة قد تستمر النتائج من 2 إلى 3 سنوات.
شد ترهلات الجسم بالليزر
ترسل الحرارة عبر أشعة الليزر إلى الطبقات العميقة من الجلد دون تلف الجلد أو إضرار الطبقة السطحية منه، ويصلح الإجراء لجميع مناطق الجسم، وتظهر أفضل النتائج على البطن، والذراعين العلويين، ويحتاج أغلب الأشخاص من 3 إلى 5 جلسات للحصول على نتائج افضل، وتظهر النتائج بشكل تدريجي بين 2 إلى 6 أشهر بعد الجلسة الأخيرة.
إعادة تسطيح البشرة بالليزر
من أفضل الإجراءات غير الجراحية التي تتخلص من ترهل الجلد والتجاعيد، والخطوط الدقيقة، وكذلك بقع التقدم في العمر، وتتطلب فترة تعافي تتراوح من 5 إلى 7 أيام، ويمكن الحصول على نتائج أفضل بفضل قدرة الإجراء على تحسين جودة البشرة ومظهرها والحصول على الطبقة الأكثر نضارة، وإنتاج المزيد من ألياف الكولاجين.
الضوء النبضي المكثف
الضوء النبضي المكثف ليس من أنواع الليزر ولكنه يؤدي نفس النتيجة، ويشد الجلد بدرجة الحرارة التي تسخن الجلد لإنتاج المزيد من ألياف الكولاجين والإيلاستين.
موجات الراديو والضوء النبضي المكثف
يمكن أن يؤدي الجمع بين موجات الراديو والضوء النبضي المكثف إلى الحصول على نتائج أكثر فعالية، حيث يحفز الضوء النبضي من قدرة الموجات الترددية إلى الوصول لمستويات أكثر عمقًا من الجلد لتحفيز إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين والإيلاستين وتبدو النتائج أفضل خاصة مع تكرار جلسات أخرى.
حقن البلازما
تستخدم حقن البلازما أيضًا في شد ترهلات الجسم نظرًا لاحتوائها على خصائص علاجية تعمل على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين في الجسم وتعزز من شفاء الخلايا والأنسجة التالفة، وتستخلص البلازما من دم الشخص نفسه، ثم يوضع الدم في جهاز الطرد المركزي لفصل البلازما عن باقي مكونات الدم، ثم تحقن في الجسم.
نتائج الإجراءات غير الجراحية لشد الجسم
هذا ما يمكن توقعه من الإجراءات غير الجراحية لشد الجلد:
- النتائج: تبدو طبيعية لأنها تظهر بشكل تدريجي.
- أماكن شد الترهلات: صالحة لشد الترهلات من جميع مناطق الجسم.
- الآثار الجانبية: القليل من الآثار الجانبية مثل الاحمرار والتورم الطفيف، خاصة إذا قام بها طبيب محترف وذو خبرة.
- الوقت: تستغرق كل الإجراءات ساعة واحدة فقط أو أقل حسب منطقة الجسم، ودرجة الترهل.
- الألم: قد يكون هناك بعض الانزعاج أثناء الإجراء.
- التكلفة: تختلف باختلاف منطقة شد الترهلات من الجسم، وعدد مرات تكرار الجلسات.
- فترة التعافي: لا تتطلب فترة تعافي ويمكن العودة للعمل والأنشطة اليومية فور الانتهاء منها.
- درجة الترهل: تناسب الترهلات الخفيفة فقط.
شد ترهلات الجسم بطرق طبيعية
من الممكن في بعض الحالات القدرة على شد ترهلات الجلد والوقاية منها بطرق طبيعية، سواء كان ذلك مع أحد الإجراءات السابقة أو بدونها، وقد تختلف الفاعلية والنتائج حسب استجابة كل جسم، ومنها ما يلي:
كريمات البشرة
تقوم فكرة كريمات البشرة على توافر مادة الريتينويل التي تحفز إنتاج ألياف الكولاجين للتخلص من التجاعيد والخطوط الدقيقة، ومنح البشرة مظهر أفضل ولكنها لا تعد بنتائج مبهرة، لأن الكريمات لا تصل للعمق الكافي اللازم لشد الجلد، كما أنها تعطي نتائج سطحية فقط وليست مستمرة، وبالتأكيد لا تناسب سوى الأنواع الطفيفة من الترهلات في الوجه والرقبة، كما أنها قد تكون باهظة الثمن وتحتاج إلى استمرارية الاستخدام.
ممارسة الرياضة
بالتأكيد يمكن شد ترهلات الجسم بممارسة الرياضة، وخاصة للحفاظ على نتائج عمليات شد الجسم، ولكن الرياضة محدودة التأثير فـ لكي تتمكن من شد ترهلات الجسم بالرياضة يجب أن تكون الترهلات خفيفة أو معتدلة فلا يمكن التخلص من الترهلات الشديدة بممارسة الرياضة، وفي حالة وجود زيادة كبيرة في الوزن يجب أن يُفقد الوزن ببطء حتى يمكن شد الجلد بشكل متوازن وتجنب الترهل الملحوظ في الجلد الذي لا تتمكن الرياضة من التخلص منه.
والآن أعزائنا القراء، بعد أن تعرفنا معاً على أسباب الترهلات وكيفية شد ترهلات الجسم بالطرق المختلفة وما يناسب كل حالة وكل درجة من درجات الترهل، إذا كانت لا زالت لديكم أي استفسارات أخرى أو تفكرون في حجز موعد لدينا، يمكنكم التواصل معنا بكل ترحيب.
