شد الجسم.. للتخلص من الترهلات بمختلف الطرق التجميلية والجراحية

جميعنا يحلم بقوام ممشوق ومشدود خالي من الترهلات، فمع فقدان الوزن أو التقدم في العمر، أو بعد الولادة، تظهر علامات الترهل ويبدأ الجلد في الترهل، لذا سنتعرف في المقالة التالية على كافة طرق شد الجسم وما الفرق بين الجراحة والإجراءات غير الجراحية، فتابعوا معنا.

أسباب ترهل الجسم

أسباب عديدة تجعل الجلد يترهل في كافة الجسم، وتزيد من فرص ارتخاء الجلد، وتشمل ما يلي:

• التقدم في العمر.
• التدخين والملوثات.
• التعرض المفرط لأشعة الشمس.
• الاستحمام بكثرة بالماء الساخن، والمكوث في حمامات ساخنة لساعات طويلة.
• فقدان كميات كبيرة من الوزن.
• فقدان الوزن المفاجئ.
• تقلبات الوزن.
• عدم ممارسة الرياضة بانتظام
• ضعف الكتلة العضلية.
• عدم ترطيب البشرة من الخارج.
• قلة العناية بالبشرة.
• ضعف التغذية.

طرق شد الجسم الطبيعية

للتخلص من البشرة المرتخية يمكن اتباع بعض الطرق الطبيعية، ولكن هذه الطرق تناسب فقط من يعانون من بدايات الترهل، أو من يرغبون في تحسين جودة الجلد، أو الحفاظ على نتائج الإجراءات الجراحية وغير الجراحية، لشد الجلد، وتشمل الطرق الطبيعية ما يلي:

التخلص من الوزن الزائد

الدهون تزيد من فرص ارتخاء الجلد، وتجعل الجلد يتجه للأسفل، لا يجب الحرص على التخلص من بعض السعرات الحرارية من الطعام.

ممارسة تمرينات رياضية بانتظام

• يجب ممارسة التمرينات الرياضية للتخلص من الوزن الزائد، وحرق المزيد من الدهون التي تتسبب في ارتخاء الجلد.
• يجب ممارسة تمرينات المقاومة لزيادة الكتلة العضلية لملء الفراغات أسفل الجلد بعد التخلص من الوزن الزائد.

تدليك البشرة

يساعد التدليك على تنشيط الدورة الدموية وزيادة كفاءة الجلد، بالرغم من عدم وجود أدلة علمية كافية تفيد بأن التدليك يحسن جودة الجلد، إلا أنه يمكن أن ياتي بنتائج جيدة عند استخدام الزيوت الأساسية.

تقشير البشرة

يساعد التقشير على التخلص من الجلد الميت والكشف عن الطبقة الناعمة من البشرة مما يمنح البشرة مظهر أفضل، ومن أفضل الماسكات التي يمكن استخدامها لمنع البشرة الحيوية والنضارة والتخلص من الجلد ما يلي:

• ماسك البن المطحون لاحتوائه على الكافيين الذي ينشط الدورة الدموية، ويتم خلطه بزيت الزيتون والشكر الخشن وفرك الجلد به لعدة دقائق ويترك ربع ساعة ويغسل.
• ماسك الأرز المطحون أو دقيق الأرز عن طريق طحن كمية كافية من الأرز وخلطها باللبن الطبيعي أو الجاف، ووضع قطرات من الليمون وزيت الزيتون ويمكن إضافة ماء الورد، حتى يتحول لعجينة تفرد على الجلد وتفرك ثم تغسل بالماء.
• يساعد الأرز على شد الجلد، والحليب يمنحه الترطيب الكافي ومع التكرار تظهر نتائج أفضل.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

كريمات شد الجسم

هناك بعض المستحضرات التي تعمل على شد الجلد مثل المنتجات التي تحتوي على الكولاجين والريتينول، ومع تكرار الاستخدام تحفز إنتاج الكولاجين وتمنح الجلد بعض المظهر المشدود، وتمنح الجلد بعض المرونة.

التغذية الجيدة

هناك بعض العناصر الغذائية التي تحسن جودة الجلد وتحفز إنتاج الكولاجين به، ويمكن الحصول على هذه العناصر الغذائية من الطعام، أو من المكملات الغذائية، ومنها:

• البروتين لاحتوائه على الأحماض الأمينية الأساسية لإنتاج الكولاجين في الجسم.
• يحتاج الجسم إلى فيتامين سي لدعمه لإنتاج الكولاجين.
• يحتوي الجيلاتين الحيواني على الجليسين اللازم لإنتاج الكولاجين في الجسم.

شد الجسم بخيارات غير جراحية

تتعد الخيارات غير الجراحية المستخدمة في شد الجسم ومنها:

شد الجسم بالموجات فوق الصوتية

تعمل الموجات فوق الصوتية على شد الجلد عن طريق درجة الحرارة المتوسطة التي تصل إلى أعماق محددة في الجلد تعمل على تحفيز الطبقات الداخلية على تكوين الكولاجين اللازم لمنح الجسم المظهر المشدود.

وللحصول على نتائج أفضل يجب الخضوع إلى العديد من الجلسات، قد تصل الجلسات إلى 6 أو 8 جلسات، ولا تظهر النتائج على الفور، وتحتاج على الأقل إلى 3 جلسات حتى تظهر.

موجات الراديو الترددية

موجات الراديو الترددية عبارة عن موجات قصيرة الموجة يتم تمرير جهاز على الجسم يحتوي على إبر دقيقة ومعزولة تطلق الموجات الترددية، فتصل إلى أعماق متعددة في الجلد تساعد على إنتاج ألياف كولاجين جديدة لإصلاح الأنسجة المترخية.

وبتكرار الجلسات يمكن الحصول على النتائج المرغوبة بعد عدة أشهر يتم فيها الحصول على العديد من الجلسات قد تصل إلى 8 جلسات، وتدوم النتائج حتى عام أو أكثر قليلًا.

شد الجسم بالضوء النبضي المكثف

يعمل الضوء النبضي المكثف أيضًا على تحفيز الجلد على إنتاج ألياف الكولاجين عن طريق درجة الحرارة المتوسطة التي تصل لأعماق محددة من الجلد.

الجمع بين موجات الراديو الترددية والضوء النبضي المكثف

يساعد الضوء النبضي المكثف على وصول موجات الراديو الترددية إلى أبعاد أكثر عمقًا من الجلد مما يساعد في ظهور نتائج أفضل، ويزيد من جودة النتائج.

مميزات شد الجسم بالإجراءات غير الجراحية

تشمل مميزات شد الجسم بالإجراءات غير الجراحية ما يلي:

• تتم بدون تدخل جراحي.
• لا تحتاج لشقوق جراحية فلا تنتج عنها أية ندبات.
• لا ينتج عنها أية مخاطر.
• تنتج بعض الآثار الجانبية الطفيفة مثل الاحمرار والانزعاج.
• لا تحتاج إلى تخدير سوى طبقة خارجية من التخدير.
• يمكن العودة للعمل على الفور وممارسة الأنشطة اليومية، ولا تحتاج إلى تعافي.

سلبيات إجراءات شد الجسم غير الجراحية

هناك بعض السلبيات المترتبة على الإجراءات غير الجراحية لشد الجسم، ومنها:

• النتائج لا تظهر على الفور.
• تحتاج للعديد من الجلسات.
• النتائج ليست دائمة.
• تحتاج لجلسات متابعة لاحقة للحفاظ على النتاج.
• لا تنساب سوى الدرجات الطفيفة أو بداية الترهل، وبعض الدرجات المتوسطة.

جراحة شد الجسم

عملية شد الجسم تعمل على التخلص من الدرجات الحادة من الترهل، التي لا يمكن التخلص منها بغير الجراحة، ولا تحتاج سوى جلسة واحدة يتم فيها شد الأنسجة المرتخية، وإبراز محيط العضلات، والتخلص من الجلد الزائد مهما كانت درجة الترهل.

تتم العملية تحت التخدير العام وحسب الحالة الصحية يمكن التخلص من عدة مناطق من الجسم، في حالة ترهل كل الجسم، ويمكن عمل إجراء العملية على مراحل إن كانت الحالة الصحية لا تسمح، وفي هذه الحالة قد يتم تقسيم مراحل العملية على عامين.

تقنيات عملية شد الجسم

يتم شد الجسم من كافة المناطق التي تعاني من الترهل بدءًا من الوجه والرقبة وحتى الساقين، وتشمل التقنيات ما يلي:

• شد الجسم العلوي للتخلص من الترهل في الذراعين، والثديين لكل من الرجال والنساء.
• شد الجسم الوسطي للتخلص من ترهلات الظهر والبطن، والجانبين، والأرداف، ومحيط الخصر.
• شد الجسم السفلي للتخلص من الترهلات في الجزء السفلي من الفخذين، والمؤخرة والأرداف.

خطوات عمليات شد الجسم

تتم العملية تحت التخدير العام وقد تتم في بعض الحالات تحت التخدير الموضعي، ويمكن إجراؤها في كل من المركز الجراحي، أو في المستشفى، وتمر ببعض الخطوات كالتالي:

• يقوم الطبيب بتحديد مناطق شد الجسم وشقوق الجراحة ورسم بعض الخطوط التي تظهر محيط العضلات، والمناطق التي سيتم إبرازها.
• يتم عمل شقوق جراحية بين طيات الجلد غير المرئية حتى تكون غير واضحة ويمكن إخفاؤها بالملابس.
• يقوم الطبيب بشد الجلد للأعلى والتخلص من الدهون الزائدة، وإصلاح الأنسجة الضعيفة والعضلات المرتخية.
• يقص الجلد الزائد ويغلق شقوق الجراحة بغرز تجميلية دقيقة للغاية وغير واضحة، وتوضع أنابيب بتصريف السوائل، والضمادات عليها.
• يمكن العودة للمنزل في نفس اليوم، أو في اليوم التالي.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

بعد عمليات شد الجسم

بعد العملية يجب الحصول على الراحة التامة، والالتزام بتعليمات الطبيب، وتناول الأدوية في مواعيدها، وعدم تعريض الجسم للإجهاد وشقوق الجراحة للضغط، وتشمل أهم التعليمات:

• ارتداء المشد حتى يعود الجلد لوضعه الطبيعي بسرعة.
• تناول المضادات الحيوية.
• الحركة الخفيفة لتجنب جلطات الساقين.
• الامتناع عن التدخين، ومسيلات الدم، والكحوليات على الأقل لمدة أسبوعين.
• الالتزام بزيارات المتابعة لمعرفة مسار الشفاء، والاطمئنان على الصحة العامة.
• يجب الحفاظ على نمط الحياة الصحي وممارسة الرياضة لمنع ترهل الجسم.
• تظهر النتائج على الفور ولكنها تتحسن بالتدريج وتظهر بالكامل بعد الشهر الثالث.
• تشفى ندبات الجراحة بعد شهر، وتستمر في التحسن حتى عام كامل.

والآن بعدما تعرفنا على أهم طرق شد الجسم للتخلص من الترهلات والحصول على مظهر صحي ومشدود، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة في لايت كلينك.