تُعد عشبة بوريريا ميريفيكا من الأعشاب التقليدية المنتشرة والتي حظيت باهتمام واسع في السنوات الأخيرة بسبب ما يُشاع عن فوائدها الصحية، وتتوفر مستخلصات هذه العشبة في صورة مكملات غذائية أو حبوب. وفي هذا المقال سنتناول بشفافية فوائد بوريريا ميريفيكا أو حبوب البوريريا وفوائدها لتكبير الثدي والأضرار المحتملة لها، بالإضافة إلى أهم التحذيرات التي يجب الانتباه لها قبل استخدامها ومعلومات أخرى هامة.
ما هي حبوب البوريريا؟
حبوب البوريريا هي عبارة عن مكملات أو حبوب مستخلصة من عشبة بوريريا، والاسم العلمي لعشبة بوريريا هو Pueraria mirifica ويشير إلى نوع محدد ضمن نباتات مجموعة البوريريا، وهو نبات موطنه الأصلي تايلاند، وتحتوي النباتات الطبية المحتملة من مجموعة البوريريا على مركبات تعرف بالإيزوفلافونات isoflavones.
ويُعتقد أن هذه المجموعة من النباتات تعمل من خلال هذه المواد النشطة بيولوجيًا، والتي قد يكون لها نشاط شبيه بالإستروجين، ولهذا السبب يُطلق على الإيزوفلافونات أيضًا مصطلح الفيتويستروجينات أو الهرمونات النباتية. وقد توفر بوريريا ميريفيكا فوائد محتملة للصحة الإنجابية وصحة العظام وحالات أخرى، إلا أن هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث لفهم تأثيراتها بشكل أفضل.
وتتوفر بوريريا ميريفيكا في أشكال مكملات متنوعة، بما في ذلك الكبسولات وحبوب البوريريا والمساحيق، كما تتوفر أيضًا خيارات نباتية. وقد استخدمت بعض الدراسات منتجات موضعية تحتوي على Pueraria mirifica كذلك.
ويعتمد اختيار المنتج المناسب على التفاضيلات الشخصية والنتائج التي تبحث عنها، بالإضافة إلى أن طريقة عمل كل منتج قد تختلف بحسب شكله، لذلك من الضروري اتباع تعليمات الطبيب أو الإرشادات الموجودة على الملصق.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
استخدامات وفوائد حبوب بوريريا ميريفيكا
مثل الكثير من النباتات الطبية، يستخدم البعض حبوب البوريريا لأغراض متعددة، وقد تناولت بعض الدراسات استخداماتها المحتملة في المجالات التالية:
1- أعراض سن اليأس وصحة المهبل:
أجريت عدة دراسات صغيرة لتقييم تأثير بوريريا ميريفيكا على أعراض سن اليأس، ومن أبرزها:
- في دراسة استمرت 24 أسبوعًا أظهرت النتائج أن P. mirifica قللت من أعراض جفاف المهبل والألم أثناء العلاقة الحميمة مقارنة بالعلاج الوهمي. كما حسّنت من حالة ضمور المهبل لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
- تجربة سريرية صغيرة أخرى استخدمت 50 أو 100 ملغ يوميًا من بوريريا ميريفيكا أظهرت تحسنًا في الهبّات الساخنة والتعرق الليلي، لكن لم يكن هناك مجموعة علاج وهمي للمقارنة.
- أظهرت دراسة أخرى أن استخدام جل مهبلي بنسبة 5% من P. mirifica لمدة 12 أسبوعًا لم يكن فعالًا في تخفيف أعراض الأعضاء التناسلية، لكنه ساعد في تقليل علامات التهاب المهبل البكتيري مقارنة بالجل الوهمي. ورغم أن بعض هذه النتائج مشجعة، إلا أن نتائج دراسات أخرى كانت غير متسقة، لذلك هناك حاجة إلى دراسات سريرية أكبر وأكثر دقة لإثبات الفعالية.
2- صحة العظام:
من الشائع أن تمر النساء بسن اليأس بين عمر 45 و55 عامًا، وهو أمر طبيعي ولكنه يرتبط بانخفاض مستويات الإستروجين وتسارع فقدان كثافة العظام. وحسب المراجعة العلمية، قد تساعد بوريريا ميريفيكا في دعم صحة العظام خلال فترة سن اليأس، ففي تجربة سريرية صغيرة تناولت المشاركات جرعات 20 أو 30 أو 50 ملغ يوميًا من P. mirifica أو دواء وهمي لمدة 6 أشهر، وارتبط استخدام P. mirifica بانخفاض مستويات الفوسفاتاز القلوي العظمي (AP)، وهو مؤشر على معدل تبدل العظام المرتفع وفقدان الكتلة العظمية. ومع ذلك، لا تزال هناك حاجة لدراسات أكبر وأكثر تنظيمًا لتأكيد هذه النتائج.
3- ارتفاع الكوليسترول:
تشير بعض المراجعات إلى أن P. mirifica قد تحسن مستويات الكوليسترول لدى النساء بعد سن اليأس اللاتي يعانين من اضطرابات دهون الدم. وفي تجربة سريرية صغيرة، تناولت المشاركات إما دواءً وهميًا أو 50 ملغ من أقراص مسحوق جذور P. mirifica مرتين يوميًا لمدة شهرين، وأظهرت النتائج انخفاضًا في الكوليسترول الضار (LDL) وتحسنًا في مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). ومع ذلك، فقد لوحظ أيضًا في دراسة صحة العظام السابقة أن P. mirifica قد رفعت مستويات الدهون الثلاثية، وهي من أنواع الدهون التي ترتبط بخطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية عند ارتفاعها.
وكما هو الحال مع الاستخدامات المحتملة الأخرى للنبات، هناك حاجة ماسة لمزيد من الأبحاث الواسعة النطاق والمُحكمة التصميم للتأكد من سلامته وفعاليته.
4- حبوب البوريريا لتكبير الثدي
يتم الترويج لنبات بوريريا ميريفيكا على نطاق واسع كمنتج يساعد في تكبير الثدي بفضل احتوائه على مركبات تشبه الإستروجين، إلا أن الأدلة العلمية التي تدعم فعاليته في زيادة حجم الثدي محدودة وغير حاسمة. وعلى الرغم من أن بعض المؤيدين يزعمون أن هذه الحبوب قد تعزز حجم الثدي ودرجة تماسكه، فإن الكثير من ادعاءات الشركات المنتجة لهذه المكملات لا تستند إلى أبحاث علمية موثوقة أو أدلة طبية مثبتة.
طريقة استخدام عشبة بوريريا ميريفيكا
من الضروري دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل غذائي، للتأكد من ملاءمة المكمل والجرعة لحالتك الصحية واحتياجاتك الفردية. وتختلف الجرعات بحسب شكل المنتج المستخدم وحسب الحالة الصحية لكل شخص. وبسبب قلة الدراسات البشرية حول P. mirifica، وغياب الأبحاث طويلة الأمد ذات التصميم الجيد، لا توجد حاليًا توصيات إرشادية دقيقة حول الجرعة المناسبة لها لأي حالة طبية.
ومع ذلك، يُستخدم هذا المكمل غالبًا بجرعات تتراوح بين 50 إلى 100 ملج يوميًا في صورة كبسولات عن طريق الفم، كما يمكن تناول 50 ملغ من أقراص مسحوق جذور P. mirifica مرتين يوميًا كخيار آخر.
وفي دراسة صغيرة، تم استخدام منتج موضعي يحتوي على 0.5 غرام من P. mirifica داخل المهبل يوميًا لمدة أسبوعين، ثم تقليل الجرعة إلى 0.5 غرام ثلاث مرات أسبوعيًا لمدة عشرة أسابيع. وإذا كنت تفكر في تجربة بوريريا ميريفيكا، فيُنصح بمراجعة الطبيب أولًا واتباع تعليماته أو الالتزام بالإرشادات المكتوبة على العبوة.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
أضرار حبوب البوريريا
مثل أي دواء أو مكمل عشبي، قد تظهر آثار جانبية نتيجة استخدام حبوب البوريريا، ونظرًا لقلة الدراسات البشرية حول بوريريا ميريفيكا، فلا تزال هناك حاجة إلى تجارب سريرية طويلة الأمد لتقييم مدى أمان استخدامها بشكل دقيق. ومع ذلك، فإن الآثار الجانبية المسجلة غالبًا ما تكون خفيفة، وقد تشمل:
- الانتفاخ
- الدوخة
- حكة في اليدين
- آلام أو وجع في العضلات
- الغثيان أو القيء
- اضطرابات النوم
- تقلصات في المعدة
- الشعور بالتعب
- نزيف مهبلي أو ظهور بقع دموية
وقد يؤدي تناول بوريريا ميريفيكا أيضًا إلى آثار جانبية أكثر خطورة، مثل:
- فقر الدم: تمت ملاحظة حالة واحدة من بين 30 مشاركة في دراسة سريرية صغيرة أُصيبت بفقر الدم، ولكن لم يتضح ما إذا كان السبب المباشر هو استخدام بوريريا ميريفيكا. وتشمل أعراض فقر الدم الشديد عادة التعب الشديد، ضيق التنفس، وألم الصدر.
- ألم الثدي: أبلغت 4 مشاركات من أصل 30 عن ألم في الثدي، ولم تذكر الدراسة مدى شدة هذا العرض، إلا أنه قد يكون في بعض الحالات عرضًا متعلقًا بسرطان الثدي.
- انزعاج في الصدر: سجلت حالتان من بين 30 حالة شعورًا بانزعاج في الصدر، ولم يثبت ما إذا كان السبب مباشرًا للدواء، كما لم تحدد الدراسة مدى شدة العرض، ولكنه قد يشير إلى حالة خطيرة مثل نوبة قلبية.
- خفقان القلب: لوحظ في حالتين من بين 30 مشاركة، ولا يوجد ما يؤكد ارتباطه المباشر بالدواء، لكن الخفقان قد يكون أحيانًا مؤشرًا على اضطراب خطير في نظم القلب.
- الحساسية الشديدة: مثل أي دواء أو مكمل ويمكن أن يحدث رد فعل تحسسي شديد، وتشمل أعراضه صعوبة في التنفس، حكة، وطفح جلدي.
لذلك، يجب دائمًا مراجعة الطبيب قبل استخدام حبوب بوريريا، والتوقف فورًا عن تناولها في حال ظهور أعراض خطيرة.
تحذيرات استخدام حبوب البوريريا
قد ينصحك الطبيب بتجنب استخدام Pueraria mirifica في الحالات التالية:
- إذا كنت تعاني من حساسية شديدة تجاه بوريريا ميريفيكا أو أي من مكوناتها، فلا يجب تناول هذا المكمل.
- الإصابة بسرطان الثدي، فعلى الرغم من أن المراجعة العلمية أشارت إلى أن استخدام بوريريا ميريفيكا لم يُظهر تأثيرًا ملحوظًا على أنسجة الثدي في دراسة صغيرة، فإن هناك حاجة إلى المزيد من الأبحاث. كما أن الإيزوفلافونات الموجودة في بوريريا ميريفيكا لها نشاط شبيه بالإستروجين، وهو ما قد يؤدي إلى التداخل مع العلاجات الهرمونية التي تُستخدم غالبًا بعد الجراحة للوقاية من عودة أنواع معينة من سرطان الثدي.
- في حالة الحمل أو الرضاعة، فبسبب قلة الدراسات البشرية وعدم وجود تجارب سريرية طويلة الأمد وموثوقة، من الصعب تقييم سلامة استخدام بوريريا ميريفيكا خلال الحمل أو الرضاعة. كذلك، لا توجد منتجات من بوريريا ميريفيكا موجهة خصيصًا للحوامل أو المرضعات، لذا يُنصح بتوخي الحذر واستشارة الطبيب لمناقشة الفوائد والمخاطر قبل الاستخدام.
- فب حالة الأطفال، فلا توجد سوى دراسات إكلينيكية بشرية محدودة للغاية حول تأثير بوريريا ميريفيكا على الأطفال، كما أن معظم منتجاتها مخصصة للبالغين، لذلك ينبغي توخي الحذر الشديد وعدم استخدامها للأطفال إلا بعد استشارة طبيب الأطفال المختص.
- في حالة كبار السن، فعلى الرغم من مشاركة بعض النساء بعد سن اليأس في الدراسات، فإن الأبحاث حول كبار السن عمومًا لا تزال محدودة، كما قد يكون كبار السن أكثر عرضة للآثار الجانبية للأدوية، لذلك من المهم استخدام بوريريا ميريفيكا بحذر لدى هذه الفئة.
ما بديل حبوب البوريريا لتكبير الثدي؟
بعض أن تعرفنا على الفوائد المحتملة لحبوب البوريريا وأضرارها، فمن المؤكد أنكم تتساءلون الآن عن البدائل الأخرى المتاحة لتكبير الثدي، وعليه أعزائنا القراء نفيدكم بأن هناك العديد من الطرق والإجراءات التجميلية الأخرى والتي تتواجد في عيادات لايت كلينك والتي من الممكن الاختيار من بينها بعد مقارنة المميزات والعيوب لكل حالة فردية على حده وما يناسبها وما لا يناسبها، ومن أهم تلك البدائل ما يلي:
- عملية تكبير الصدر بحقن الدهون الذاتية.
- تكبير الثدي بحقن الفيلر.
- تكبير الثدي بالسيليكون.
لا شك أن بوريريا ميريفيكا تحمل وعودًا علاجية متعددة، خاصة فيما يتعلق بأعراض سن اليأس وصحة العظام، لكن تظل الأدلة العلمية حولها محدودة وغير كافية لتأكيد جميع فوائدها أو ضمان أمان استخدامها على المدى الطويل. لذلك ينبغي دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول هذه الحبوب، والحرص على الالتزام بالجرعات الموصى بها، مع مراقبة أي أعراض غير معتادة قد تظهر أثناء الاستخدام. وتذكّر أن المكملات العشبية ليست بديلاً عن العلاج الطبي الموثوق، بل يجب دمجها ضمن خطة علاجية شاملة يضعها لك الطبيب وفق حالتك الصحية الفردية.
