تمارين الصدر

التثدي من المشكلات التي من الممكن أن تسبب الحرج والانزعاج، لذا نجد التساؤل عن تمارين ازالة التثدي عند الرجال منتشراً

إن كان لديك بروز ما في الثديين يفسد مظهرك، سواء كنت نحيفًا، أو لديك وزن زائد، أو سمنة، وتفكر في