تقشير الوجه يُعد واحداً من أكثر الإجراءات التجميلية شيوعاً وفعالية في تحسين مظهر البشرة وتجديد نضارتها، وكن الحصول على أفضل النتائج من جلسة التقشير لا يتوقف فقط على الإجراء نفسه، بل يعتمد بشكل كبير على مدى التزامك بخطوات العناية بعده.
في هذا المقال سنستعرض أهم نصائح بعد تقشير الوجه التي تضمن لك تسريع التعافي والحفاظ على نضارة بشرتك، بالإضافة إلى 5 ممنوعات يجب تجنبها لتفادي أي مضاعفات أو مشكلات قد تؤثر على النتائج النهائية. تابعوا القراءة لتتعرفوا على الدليل الشامل للعناية ببشرتك بعد التقشير للحصول على بشرة أكثر صحة وإشراقاً.
ما هو تقشير الوجه؟
تقشير الوجه هو علاج تقشير عميق يعمل على تنعيم سطح البشرة، وبدلاً من استخدام المقشرات الحبيبية للتخلص من خلايا الجلد الميتة، يعتمد تقشير الوجه عادةً على مزيج من المواد الكيميائية لمعالجة مشكلات محددة.
وفي معظم الحالات، يتم وضع محلول على الوجه ويُترك لعدة دقائق ليقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة من الطبقة السطحية للبشرة، وخلال بضعة أيام، تبدأ هذه الطبقة العليا في التقشر لينتج بشرة أكثر إشراقاً ونعومة وتجديداً. ووفقاً للعديد من خبراء التجمبل ومنهم خبراء لايت كلينك يوفر تقشير الوجه حلولاً فعّالة للمرضى الذين يرغبون في معالجة مشكلات جلدية مثل فرط التصبغ أو حب الشباب.
ويمكن استخدامه للحصول على تجديد خفيف جداً للبشرة وصولاً إلى علاج فعال لندبات حب الشباب والتصبغات، كما أنه مثالي للتعامل مع الشوائب السطحية، وعند دمج التقشير مع علاجات الليزر، يمكن لتقشير الوجه أن يساعد في علاج:
- التجاعيد
- الخطوط الدقيقة
- البقع الداكنة
- الندوب
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
متى تقوم بتقشير الوجه؟
إليك بعض العلامات التي تشير إلى أن تقشير الوجه قد يكون خياراً مناسباً لك:
1- ظهور بقع داكنة أو تغيّر في لون البشرة:
تشمل هذه البقع التصبغات، النمش، أضرار أشعة الشمس وفرط التصبغ. وعلى الرغم أن بقع التقدم في السن قد تتلاشى أحياناً مع الوقت، إلا أن تقشير الوجه يمكن أن يسرّع من هذه العملية. ووفقاً لخبراء التجميل يمكن أن تساعد التقشيرات الكيميائية في إزالة التصبغات الموجودة أو تحسينها، مما يساهم في توحيد لون البشرة بشكل عام.
2. بهتان البشرة أو جفافها وخشونتها:
إذا ظهرت البشرة باهتة على غير المعتاد، حتى مع استخدام سيرومات البشرة، فقد يساعد تقشير الوجه على التخلص من تراكم خلايا الجلد الميتة، فالتقشير يعيد تسطيح البشرة ويساعد على إزالة طبقات الجلد الميتة الزائدة والأوساخ والشوائب المتراكمة التي قد لا يتم التخلص منها بروتين العناية اليومي، مما يزيل الانسداد الداخلي ويساعد على تجديد البشرة.
3. البشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب:
عندما تكون البشرة دهنية ومعرضة للبثور، قد تميلين لاستخدام المقشرات القوية لإزالة الشوائب، لكن التقشير الكيميائي قد يكون أكثر فعالية، فالتقشيرات تتجاوز خطوة إضافية مقارنة بالمقشرات العادية أو الغسول أو التونر الحمضي، إذ إنها تزيل الدهون الزائدة وخلايا الجلد التي قد تسد المسام. وعندما تُسد البشرة، تزدهر البكتيريا المسببة لحب الشباب مما يؤدي إلى التهابات واحمرار وعيوب جلدية. كما أن التقشير الكيميائي يعزز تجديد الخلايا، مما يسمح للمكونات النشطة المضادة لحب الشباب بالتغلغل بشكل أعمق.
4. ندبات حب الشباب المستمرة:
غالباً ما يترك حب الشباب ندوباً بعد شفائه، ويمكن أن يكون التقشير الكيميائي أكثر فعالية من المقشرات والغسولات الموضعية في تقليل مظهر هذه الندوب، لأنه يحفّز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على ملء الندبات.
5. الرغبة في بشرة أكثر مرونة:
تبدأ الخطوط الدقيقة والتجاعيد في الظهور عندما يقل إنتاج الكولاجين، وهو أحد البروتينات البنائية للبشرة. والتقشير من أكثر الطرق فعالية لتحفيز إنتاج الكولاجين. وهذا بدوره يساعد منتجات العناية بالبشرة على التغلغل بشكل أعمق، ويحسّن من لون البشرة العام ومرونتها وتماسكها.
6. المسام الواسعة:
رغم أن تقشير الوجه يُستخدم غالباً لعلاج مشكلات مثل حب الشباب والتصبغات، إلا أن تصغير حجم المسام يُعد ميزة إضافية. وعادة التقشير الكيميائي المتوسط أو العميق يستهدف تحفيز نمو الكولاجين وتجديد الأنسجة، لذا يمكن استخدامه ليساعد أيضاً على شد المسام.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
أنواع تقشير الوجه
وفقاً لخبراء التجميل يوجد ثلاثة مستويات أساسية من التقشير يمكن الاختيار منها، وتحدد شدة العلاج مقدار التقشر الذي قد تختبرينه. وكل نوع يستخدم محاليل كيميائية مختلفة ودرجات متفاوتة من الحموضة لإعادة تسطيح البشرة. واختيار نوع التقشير يعتمد على نوع البشرة وحالتها ومشاكلها. ويمكن أن تتضمن الأنواع:
1. التقشير السطحي (الخفيـف)
لا يحتاج هذا النوع تقريباً إلى فترة نقاهة، ويعتمد عادةً على أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs) وأحماض بيتا هيدروكسي (BHAs). ومن فوائده:
- زيادة معدل تجدد الخلايا
- تحسين معدلات تجديد البشرة
- تقشير وإزالة الجلد الميت
- تقليل الخطوط الدقيقة
- تقليل أضرار الشمس
- تخفيف جفاف البشرة.
2. التقشير المتوسط
يُعتبر أقوى من السطحي، ويستهدف مشكلات جلدية أكثر عناداً مثل:
- الخطوط الدقيقة
- التجاعيد
- ندبات حب الشباب
ويُستخدم فيه غالباً حمض ثلاثي الكلوروأسيتيك (TCA). والتقشيرات المتوسطة تؤثر على البشرة على مستوى أعمق، والإجراء ليس سريعاً أو بسيطاً مثل التقشير السطحي. ويمكن أن تتضمن آثاره الجانبية بعد العلاج:
- تقشر البشرة
- احمرار
- حكة
وقد تستمر هذه الأعراض من 5 إلى 14 يوماً حسب نوع البشرة وحالتها.
3. التقشير العميق:
هو الأقوى بين الأنواع الثلاثة، ويُستخدم فيه حمض TCA بتركيز عالٍ. ويُطبَّق فقط لعلاج مشكلات متقدمة مثل:
- التجاعيد العميقة
- أضرار الشمس الشديدة
- الندوب
ولكن يجب الانتباه أن احمرار البشرة بعد هذا النوع قد يستمر لعدة أشهر في بعض الحالات.
الاستعداد لتقشير الوجه
قبل معرفة أهم نصائح بعد تقشير الوجه، لنتحدث أولاً عما يجب عمله للاستعدادا لجلسة تقشير الوجه، فقبل إجراء التقشير، ستخضعين أولاً لاستشارة مع أخصائي العناية بالبشرة أو طبيب الجلدية. خلال هذه الزيارة، سيساعدك الأخصائي في تحديد الخيار العلاجي الأنسب لك، ويشرح لك تفاصيل نوع التقشير الذي ستحصلين عليه، كما سيطرح أسئلة عن أي أمور قد تؤثر على فعالية الإجراء، مثل ما إذا كنتِ قد تناولتِ أدوية لعلاج حب الشباب، أو إذا كنتِ عرضة لتكوّن الندوب بسهولة. وتتضمن التعليمات الأساسية قبل التقشير الكيميائي:
- التوقف عن استخدام أي نوع من أدوية الريتينول أو الريتين-أ الموضعية لمدة لا تقل عن 48 ساعة.
- إبلاغ الطبيب أو الأخضائي بأي أدوية تتناولينها.
- عدم استخدام دواء آيزوتريتينوين لمدة لا تقل عن ستة أشهر.
كما يمكن تقديم توصيات إضافية من الطبيب قد تشمل:
- تناول دواء مضاد للفيروسات إذا كان لديك تاريخ من ظهور القروح الباردة أو بثور الحمى، للوقاية من أي تفشي حول الفم.
- استخدام مستحضرات خاصة لتحسين نتائج العلاج، مثل لوشن يحتوي على حمض الجليكوليك.
- استخدام كريم ريتينويد لتقليل احتمالية اسمرار البشرة بعد التقشير.
- التوقف عن إزالة الشعر بالشمع أو الشد أو استخدام كريمات إزالة الشعر قبل أسبوع من الجلسة، وكذلك تجنب تشقير الشعر.
- التوقف عن استخدام المقشرات أو الغسولات المقشرة قبل أسبوع من الإجراء.
- إذا وصف الطبيب مسكناً للألم أو دواءً مهدئاً، يجب تناوله وفق التعليمات الموصى بها، وغالباً سيكون عليك تناوله قبل التوجه إلى العيادة.
بعد تقشير الوجه ماذا أفعل: نصائح بعد تقشير الوجه
بعد جلسة التقشير، هناك خطوات بسيطة تساعدك في العناية ببشرتك وزيادة فعالية العلاج. إليك أهم وأبرز نصائح بعد تقشير الوجه:
- غسل الوجه بماء بارد: ستكون البشرة حساسة بعد الإجراء، وقد يسبب الماء الساخن شعوراً بعدم الراحة، لذا يُنصح بغسل الوجه بماء بارد، وتجففيه بالتربيت بلطف بدلاً من الفرك.
- استخدام غسولاً خالياً من الصابون: الصابون قد يسبب جفاف البشرة ويُفقدها زيوتها الطبيعية، وهو أمر غير مرغوب بعد تقشير عميق. كما يمكن أن يهيّج البشرة الحساسة.
- استخدام واقي شمسي بمعامل حماية عالٍ: يصبح الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس بعد التقشير، ويجب استشارة الطبيب حول نوع الواقي المناسب لك، فبعض الأنواع الكيميائية قد تهيّج البشرة. يُوصى باستخدام واقٍ بمعامل حماية +30 على الأقل لمدة 6 أسابيع بعد العلاج.
- تجنب التقشير: البشرة قد خضعت للتو لعملية تقشير عميقة، ولا تحتاج لمزيد من التقشير، لذا يجب تجنب أي مقشرات لمدة 3–5 أيام بعد التقشير الخفيف، وقد تمتد المدة لأسابيع بعد التقشير المتوسط أو العميق. ودائماً يجب اتباع تعليمات الطبيب.
- تجنب لمس الوجه: يجب محاولة عدم لمس البشرة أو محاولة نزع الجلد أو حكّه خلال الأيام الأولى بعد الإجراء.
- تجنب الحرارة العالية: يجب الابتعاد عن الساونا، التعرض الطويل للشمس أو حصص التمارين الرياضية الساخنة لأنها قد تزيد الالتهاب.
- تجنب التمارين المجهدة: التمارين القوية قد تسبب التهابات، ويمكن العودة إلى الروتسن الرياضي المعتاد بعد حوالي 14 يوماً.
- ترطيب البشرة: استخدام مرطب عالي الجودة بانتظام يساعد على التعافي، ويجب أن يكون خالياً من المواد الكيميائية القاسية والمهيجات، ويفضّل أن يكون أساسه مائي، والطبيب يمكنه أن يوصي بالأنسب لك.
- تجنب المنتجات المحتوية على الريتينول: يُوصى بالامتناع عن استخدام منتجات الريتينول لمدة 10 أيام بعد العلاج.
- عدم القيام بإجراءات تجميلية أخرى بسرعة: يجب ترك الوقت الكافي للبشرة لبشرتك للتعافي قبل أي علاج آخر، على الأقل من 2 إلى 3 أسابيع.
- اتباع تعليمات الطبيب دائماً: هذه النصيحة الأهم. طبيب الجلدية هو الأقدر على إعطائك إرشادات شخصية تناسب بشرتك ونوع التقشير الذي خضعتِ له.
نصائح بعد تقشير الوجه: الممنوعات
لحماية البشرة الحساسة ومنع أي ضرر غير ضروري، يُفضل الانتظار حوالي أسبوعين قبل الخضوع لأي إجراء تجميلي آخر مثل إزالة شعر الوجه بالشمع، البوتوكس، الفيلر، جلسات الليزر أو أي إجراءات قد تكون قاسية على الجلد. وإليكم الجزء الخاص بالممنوعات من قائمة نصائح بعد تقشير الوجه:
1. عدم لمس البشرة أو نزع الجلد أو خدشه
يحذر الأطباء من الضغط على البشرة بعد معظم الإجراءات التجميلية، فالتقشير الكيميائي يترك البشرة مكشوفة وحساسة، كما يسبب تقشر الطبقات العليا من الجلد، مما قد يثير رغبة المريض في إزالة الجلد المتقشر بالأصابع. ولكن لمس أو نزع الجلد قد يؤدي إلى:
- نزيف
- عدوى
- بثور
- تندب
والأفضل استخدام مرطب وترك الجلد يتقشر بشكل طبيعي.
2. عدم التقشير مجدداً
التقشير الكيميائي قام بالفعل بعملية تقشير عميقة، والبشرة أصبحت خالية من الخلايا الميتة والزيوت والأوساخ. أي تقشير إضافي قد يسبب تهيجاً وضرراً. وبعد التقشير الخفيف أو المتوسط يجب الانتظار أسبوعاً قبل العودة للمقشرات. وبعد التقشير العميق يفضل الانتظار حتى تلتئم البشرة بالكامل.
3. تجنب استخدام الكثير من منتجات العناية بالبشرة
بعد التقشير، الأفضل الالتزام بروتين بسيط يتكون من:
- غسول لطيف
- مرطب
- واقٍ من الشمس
وتجنبي منتجات الريتينول أو الكريمات الثقيلة أو المستحضرات التي تحتوي على مكونات فعالة قوية أو مهيجات. وبعد التقشير المتوسط يمكنك العودة لروتينك المعتاد بعد حوالي أسبوع. وبعد التقشير العميق يجب الانتظار فترة أطول حتى يكتمل التعافي.
4. عدم تعريض البشرة للحرارة المفرطة
يجب الابتعاد عن:
- أشعة الشمس المباشرة
- أجهزة تسمير البشرة
- الساونا
- أحواض المياه الساخنة
- أي مصدر حرارة عالي
فمن أضرار التعرض للشمس بعد التقشير تهيج البشرة واحتمال الإصابة بعدوى تستمر تزيد من فترة التعافي.
5. تجنب التمارين الرياضية المجهدة
التمارين المكثفة تسبب تعرقاً شديداً وزيادة في تدفق الدم، ما قد يضاعف الآثار الجانبية للتقشير ويؤخر الشفاء.
العناية ببشرتك بعد التقشير خطوة لا تقل أهمية عن الإجراء نفسه، فهي التي تضمن لك الحصول على النتائج المثالية دون أي مضاعفات. ومع الالتزام بنصائح بعد تقشير الوجه وتجنب الممنوعات، ستلاحظين الفرق في نضارة بشرتك ونعومتها خلال فترة قصيرة.
ولأن كل بشرة لها طبيعتها الخاصة وتحتاج إلى متابعة دقيقة، يمكنك حجز استشارة مع خبراء لايت كلينك ليضعوا لك خطة عناية مخصصة تناسب احتياجاتك وتحقق لك أفضل النتائج بأمان وفعالية. تواصلي معنا الآن واحجزي موعدك لتبدأي رحلة لبشرة أكثر صحة وإشراقاً.
