كل خصلة شعر على الرأس لها دورة حياة خاصة، وعمر يتراوح بين 3 سنوات إلى 8، وبعدها تتساقط بشكل طبيعي في أوقات مختلفة، وباختلاف العوامل المحيطة، وطرق العناية بالشعر، أو الإصابة بالأمراض، واضطراب الهرمونات، قد تتساقط بعض الخصلات قبل فترة التساقط الطبيعية، لذا سنقدم لك في المقالة التالية علاج لتساقط الشعر وتكثيفه ومنع تساقطه، تابعوا معنا.
علاج لتساقط الشعر وتكثيفه
تشمل طرق علاج تساقط الشعر وتكثيفه الأدوية، والطرق والعناية المنزلية، والإجراءات الطبية، وهناك بعض الحالات التي تحتاج إلى اختبارات الهرمونات للتعرف على الأسباب الدقيقة لتساقط الشعر، أو وقف بعض أنواع الأدوية، وعلاج الحالة الطبية التي تتسبب في تساقط الشعر، وهناك حالات أخرى تتسبب في حدوث تساقط الشعر المفاجئ مثل الإجهاد ويمكن علاج تساقط الشعر وتكثيفه في هذه الحالة بالعناية بالشعر والتحكم في الإجهاد، وسينمو من جديد خلال 6 أشهر.
علاج تساقط الشعر وتكثيفه بالأدوية
تمت الموافقة من قبل إدارة الغذاء والدواء على نوعين من الأدوية لعلاج تساقط الشعر وهما مينوكسيديل، وفيناسترايد، ويتم العلاج بطرق أخرى ايضًا لكن لم يوافق عليها من قبل FDA، وتشمل ما يلي:
علاج لتساقط الشعر وتكثيفه للنساء
وتشمل ما يلي:
- مينوكسيديل
- سبيرونولاكتون
- مكملات الحديد خاصة إذا ارتبط تساقط الشعر بفقر الدم.
- العلاج بالهرمونات البديلة HRT للنساء اللاتي بلغن سن اليأس.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
علاج لتساقط الشعر وتكثيفه للرجال
وتشمل ما يلي:
- مينوكسيديل
- فيناسترايد
- زراعة الشعر بتقنية FUE.
- زراعة الشعر بتقنية FUSS، أو جراحات خفض فروة الرأس.
علاج لتساقط الشعر وتكثيفه بالمنزل
يمكن اتباع الخطوات التالية في علاج تساقط الشعر وتكثيفه في المنزل:
العلاج بمشط الليزر
مشط الليزر أو قبعة اليزر عبارة عن مشط يطلق ضوء الليزر منخفض الحرارة، يتم تمريره على المناطق التي تحتاج لنمو الشعر، أو التي تعاني من الفراغات، وثبتت فعاليته في علاج مرض الثعلبة، حيث يعمل على تحفيز تدفق الدم لبصيلات الشعر، وفروة الرأس، ويحفز الدورة الدموية، وتمت الموافقة عليه من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كإحدى طرق علاج تساقط الشعر وتكثيفه.
المكملات الغذائية
نقص التغذية أول الطرق المباشرة لتساقط الشعر، لذلك يجب توفير العناصر التالية في الطعام، أو تناولها كمكملات:
- الحديد
- الزنك
- النياسين
- السيلينيوم
- فيتامين د.
- فيتامين ب 12.
الزيوت الأساسية
الزيتوت الأساسية العطرية عبارة عن مستخلصات نباتية مكثفة تعمل على تقوية الشعر، وتكثيفه، وعند وضعها على فروة الرأس الشعر يجب خلطها بزيوت ناقلة لا تتسبب في أية آثار جانبية بالجلد مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون، أو الجوجوبا، واللوز، ومنها:
- زيت النعناع.
- نبتة الكركديه الصينية.
- الجينسينج
- جتاماسني
- زيت الروز ماري.
- زيت شجرة الشاي.
- زيت الليمون.
تدليك فروة الرأس
تدليك فروة الرأس وخاصة بالزيوت الأساسية بعد خلطها بالزيوت الناقلة،وعمل مساج لمؤخرة فروة الرأس بالضغط بالكف والأصابع حتى الشعور بالدفء، ثبت أنه يحفز الدورة الدموية في فروة الرأس، ويزيد من تدفق الدم إلى بصيلات الشعر، مما يحسن من نموه وكثافته.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
الطعام الصحي للشعر
النظام الغذائي من أهم الخطوات التي يجب اتباعها عند علاج تساقط العشر وتكثيفه، ويمكن أن يؤدي النظام الصحي الغني بمضادات الأكسدة إلى محاربة عوامل الإجهاد التأكسدي، والعوامل البيئية التي تضر بصيلات الشعر، وتشمل الأطعمة الهامة لصحة الشعر ما يلي:
- الحمضيات لاحتوائها على فيتامين سي الذي يعزز الكيراتين.
- البقوليات
- العنب
- الفراولة
- السبانخ
- أوراق اللفت.
- منتجات اللحوم الخالية من الدهون.
- الأسماك الدهنية.
- البروتين
- الحبوب والبذور.
ويجب الامتناع عن الآتي:
- السكريات
- الدهون المصنعة.
- المواد الحافظة.
- الكحوليات
علاج تساقط الشعر وتكثيفه بإجراءات طبية
وتشمل الإجراءات الطبية الأخرى التي تعمل على علاج تساقط الشعر وتكثيفه، وتقوية عمود الشعر، كما تعمل على زيادة حجم بصيلات الشعر وعددها، وتشمل:
- حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية: وهي عبارة عن علاج طبيعي بالكامل يتم استخلاصه من دم المريض نفسه وحقنه في فروة الرأس، وتحتاج لعدة جلسات حتى تظهر النتائج.
- إبر الميزوثرابي: التي تحتوي على مركبات كيميائية ومحتوي من المستخلصات النباتية العشبية الطبيعية، تعمل على علاج الصلع الوراثي وتكثيف الشعر، وتقوية عمود الشعر بعد عدة جلسات من الحقن.
نصائح للعناية بالشعر بأنماط تصفيف صحية
يمكن اتباع النصائح التالية عند علاج الشعر لتجنب تساقطه أو إتلافه، وحتى يصبح أكثر صحة وأقل عرضة للتساقط:
- تجنب تسريحات الشعر التي تسحبه بقوة.
- تجنب الضفائر الضيقة، أو ذيل الحصانة والكعكة، ولف الشعر بالبكر.
- تجنب أدوات تصفيف الشعر عالية الحرارة لأنها تتلف الشعر، وتضعفه من الجذور بسبب تكسره المتكرر.
- قد تتسبب المكوات الساخنة والزيوت الساخنة في التهابات فروة الراس وبصيلات الشعر، مما يجعل الشعر أكثر عرضة للتساقط.
- تجنب صبغ الشعر وعلاجات فرد الشعر الكيميائية لأنها تتسبب في التلف المفاجئ للشعر والبصيلات.
- يجب اختيار أنواع الشامبو المناسبة للشعر، والغنية بالمواد الطبيعية، واختيار الأنواع الخفيفة.
- اختيار فرشاة تصفيف الشعر المصنوعة من الألياف الطبيعية.
وفي النهاية عزيزي القارئ وبعد أن تعرفنا على طرق علاج لتساقط الشعر وتكثيفه والحد من تساقطه، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
احجز موعد كشفك الآن
"*" تحدد الحقول المطلوبة
