قد لا توجد طريقة لتغيير نسيج بصيلات الشعر ولكن هناك العديد من الطرق التي يمكن فعلها لتكثيف الشعر وحمايته من التكسر والتساقط، تعرف معنا عزيزي القارئ على خطوات منزلية وعلاجات طبيعية لتكثيف الشعر وجعلها اكثر صحية في المقالة التالية.
أسباب قلة كثافة الشعر
الشعر الخفيف وفراغات الشعر من الأمور الشائعة بين كل من الرجال والنساء في مراحل عمرية مختلفة، فراغات الشعر أكثر ما تعاني منه النساء، في الوقت الذي يعاني فيه اغلب الرجال من الصلع الوراثي لأسباب جينية، لكن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تتسبب في قلة كثافة الشعر وتساقطه، من بينها ما يلي:
- الشيخوخة والتقدم في العمر.
- العوامل الوراثية.
- سوء التغذية.
- أمراض فروة الرأس مثل التهاب بصيلات الشعر.
- ردود الافعال التحسسية من بعض الأدوية التي تتسبب في تساقط الشعر.
- الصدمة النفسية، والضغط العصبي.
- بعد العمليات الجراحية، وفقدان الكثير من الوزن.
- هوس نتف الشعر غير الإرادي.
- الأمراض المتعلقة بالهرمونات مثل قصور الغدة الدرقية، أو متلازمة تكيس المبايض.
- الإفراط في استخدام منتجات كيميائية لتصفيف الشعر غير مناسبة.
- استخدام علاجات كيميائية لفرد الشعر.
- الإفراط في استخدام مواد ساخنة تتسبب في تكسر وإضعاف الشعر، والتأثير على الجذور.
- الفطريات التي تصيب فروة الرأس مثل سعفة الرأس.
- التغيرات الهرمونية في مختلف المراحل العمرية.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
طرق طبيعية لتكثيف الشعر
هعناك العديد من الطرق الطبيعية والعلاجات المنزلية التي تعمل على تكثيف الشعر وحمايته ومنها ما يلي:
البيض
يحتوي البيض على البروتين اللازم لبناء كيرايتين الشعر، والذي يجعل عموما الشعر أكثر سمكًا وقوة، ويمكن عمل الآتي لصنع ماسك الييض:
- خفق بيضتيني معًا.
- يفرد البيض على الشعر الرطب بالكامل بالتساوي.
- يترك على فروة الرأس والشعر لمدة نصف ساعة.
- يغسل الشعر بالماء الفاتر او البارد، والشامبو الخفيف.
ماسك اليبض وزيت الزيتون
يعمل زيت الزيتون على ترطيب الشعر بقوة وعمق ويعمل مع البيض على تغذية الشعر بعمق، ويمكن عمله كالتالي:
- يخلط صفار البيض مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة من الماء.
- يوضع على الشعر وفروة الرأس الجافة.
- يترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
- يشطف بالماء الدافئ والشامبو المعتدل.
- يستخدم من مرة إلى مرتين في الأسبوع ويكرر لعدة أسابيع لتكثيف الشعر وتقويته.
زيت الزيتون
زيت الزيتون غني بالاحماض الدهنية أوميجا 3 والمغذيات الأخرى اللازمة لصحة الشعر، وعند وضعه مباشرة على الشعر يساعد في جعله اكثر سمكًا، كما يرطب الشعر بعمق، ويفيد الشعر الجاف، ويستخدم كالتالي:
- يسخن الزيت إلى درجة حرارة الجسم.
- تدلك فروة الرأس والشعر جيدًا.
- يترك لمدة نصف ساعةة أو 45 دقيقة.
- يشطف بشامبو خفيف.
- يمكن إضافة العسل.
- ويمكن تركه طيلة الليل ويغسل في الصباح.
عصير البصل
يساعد عصير البصل في إنبات الشعر وتحفيز الدورة الدموية، وثبت انه مفيد في علاج حالات الثعلبة، ويمكن عمله كالتالي:
- يفرم البصل جيدًا.
- نحصل على عصير البصل بوضعه في قماشة نظيفة وعصره.
- يوضع لمدة نصف ساعة على الرأس وفروة الشعر.
- يغسل بشامبو معتدل ويكرر مرة أو مرتين في الأسبوع.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
التغذية السليمة
العلاج المباشر لتساقط الشعر أو الوقاية منه هو التغذية السليمة، والحصول على حاجة الشعر اليومية من المغذيات لتكثيف الشعر وتقويته، ومن أهم مايلزم للحفاظ على صحة الشعر وبنائه ما يلي:
- سمك السالمون: الذي يحتوي على نسبة عالية من البروتين والأحماض الدهنية.
- البيض: لأنه مصدر غني بالبروتين، والأوميجا 3.
- الجوز واللوز والمكسرات: لأنها غنية بالأحماض الدهنية.
- اللبن الزبادي: مصدر غني بالبروتين.
- البقول: مثل الفاصوليا البيضاء لاحتوائها على المعادن والبروتينات.
جل الصبار
وضع جل الصبار مباشرة على فروة الراس وتدليكها به يساعد في تكثيفه وتقويته بمرور الوقت، ويمكن وضع جل الصبار الطبيعي مبارشة، أو اختيار المنتجات التي تحتوي عليه؛ لأنها تعمل كمنشط طبيعي، ويمكن وضعه على الشعر لمدة 30 دقيقة وغسله، أو تركه حتى يمتصه الشعر فقط.
البلازما الغنيه بالصفائح الدموية
البلازما prp من أشهر العلاجات الطبيعية للحصول على شعر صحي وأكثر كثافة، لما تتمتع به البلازما من خصائص علاجية تصلح الأنسجة التالفة في فروة الراس وبصيلات الشعر، وتعيد إنعاش بصيلات الشعر من جديد، وزيادة عددها وحجمها، لينمو الشعر مع مرور الوقت ويصبح أكثر كثافة وقوة.
يتم الحصول على البلازما من دم المريض نفسه فهي علاج طبيعي وذاتي بالكامل، عن طريق سحب بضعة سنتيمترات من دم المريض ووضعها في جهاز للطرد المركزي تفصل البلازما الأكثر كثافة عن مكونات الدم، ويتم استخلاصها في حقن وإعدادها للحقن، ثم تحقن فروة الراس بها، ويتم تكرار الجلسات كل عدة أسابيع لمدة 3 أشهر، وبعد مرور 4 إلى 6 شهور يبدأ الشعر الجديد في النمو، ويجب تكرار الجلسات كل 6 أشهر للحفاظ على النتائج.
وفي النهاية عزيزي القارئ بعد أن تعرفنا على العديد من الطرق الطبيعة لتكثيف الشعر وتقويته، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
احجز موعد كشفك الآن
"*" تحدد الحقول المطلوبة
