Skip links

علاج تساقط الشعر الدهني.. بخطوات منزلية بسيطة لمظهر صحي لامع

علاج تساقط الشعر الدهني
تساقط الشعر يؤثر على الكثير من الرجال والنساء، وباختلاف الأسباب تتفاوت شدة تساقط الشعر، ويمكن أيضًا أن تؤثر طبيعة فروة الرأس في صحة الشعر، فماذا عن الشعر الدهني؟ وهل يعاني من التساقط أكثر من أنواع الشعر الأخرى؟ دعونا نخبركم في المقالة التالية عن طرق علاج تساقط الشعر الدهني ، وهل توجد علاقة بين طبيعته وبين تساقطه.

ما الذي يسبب الشعر الدهني؟

مصدر الزيوت في فروة الرأس والشعر تأتي من الغدد الزيتية المسؤولة عن إنتاج مادة الزهم، وهي المادة التي تمنح الشعر الترطيب واللمعان، في بعض الحالات قد لا تعمل الغدد الدهنية بشكل طبيعي فينتج الكثير من الزهم، كما يحدث في الحالات التالية:

التهاب الجلد الدهني

إحدى صور إنتاج الكثير من الزيوت تلك الناتجة عن ما يسمى التهاب الجلد الدهني، وتكون مصحوبة ببقع من الجلد الأحمر القشري على فروة الرأس والوجه، وتظهر البشرة بمظهر زيتي لامع مصحوب بقشور وشعور بالحكة في بعض الأحيان.

الهرمونات والعوامل الوراثية

الهرمونات يمكن أن تتسبب في جعل الغدد الزيتية تنتج المزيد من الزهم، وهو ما يجعل البشرة تعاني من حب الشباب في فترة المراهقة، أو خلال الحمل، أو الحيض، وقد يكون الجسم أكثر استجابة لإفراز الزيوت من الغدد الدهنية بسبب الجينات، ومع التقدم في العمر قد تقل استجابة الجسم لإنتاج الزيوت.

ملمس الشعر

تستطيع الزيوت التي تنتجها فروة الرأس الانتقال بسهولة أكثر كلما كلما كان الشعر أملسًا وأكثر نعومة، ولذلك نجد أن الشعر الأملس المستقيم يعاني من المظهر الدهني على عكس الشعر المجعد، الذي يحتاج لوضع الزيوت والمزيد من الترطيب، بسبب عدم تتمكن الزيت الطبيعي من الوصول إلى الأطراف مثل الشعر الأملس.

هناك بعض العوامل الأخرى التي تزيد من مشكلة الشعر الدهني، وتشمل:

  • رطوبة الطقس تزيد من إنتاج الشعر للزيوت خاصة عند ارتفاعها في فصل الصيف.
  • نقص فيتامنيات ب.
  • لمس الشعر أكثر من اللازم قد يتسبب في نقل الزيوت من اليد إلى الشعر.
  • كثرة استخدام مكيفات الشعر.
  • استعمال أمصال خاطئة لا تتناسب مع نوع الشعر قد تزيد من إنتاج الزيوت.
  • قد يترتب على كثرة استخدام الشامبو العادي جفاف الزيوت الطبيعية ويترتب على ذلك إنتاج البشرة للزيوت بكثرة لتعويض الزيوت الناقصة.
  • قشرة الرأس وعدم تلقي العلاج المناسب لها.
  • قلة عدد مرات غسل الشعر.

    ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

الشعر الدهني وتساقط الشعر

يمكن أن تتسبب فروة الرأس الدهنية في تساقط الشعر بسبب القشرة الناتجة عنها، فعند إهمال علاج تساقط الشعر الدهني خاصة في الحالات الشديدة يؤدي ذلك لتأثر بصيلات الشعر وفقدان قدرتها على القيام بدورة النمو الطبيعية، كما تؤدي كثرة الزيوت إلى الكثير من الحالات الصحية لفروة الرأس تسبب في تساقط الشعر.

تشمل الحالات التي تتسبب في تساقط الشعر المترتب على كثرة زيوت الرأس، التهاب الجلد الزهمي، والتهابات فروة الرأس، والصدفية التي تنتج بسبب كثرة إنتاج خلايا الجلد، وتتسبب في التهيج والتقشر والحكة، وتعيق بصيلات الشعر، كما أن كثرة الزيوت تحفز إنتاج المزيد من فطر المالاسيزيا الذي يتواجد بشكل طبيعي على فروة الرأس، وعند زيادته عن المعدل الطبيعي يتسبب في تساقط الشعر.

علاج تساقط الشعر الدهني

في بعض الحالات قد يحتاج علاج الشعر الدهني فقط إلى بعض الوصفات المنزلية البسيطة، ومنتجات العناية بالشعر، ولكن عندما يتعلق الأمر بقشرة الرأس الزائدة، أو التهاب الجلد الزهمي، وخاصة مع عدم استجابة الشعر لطرق العلاج المنزلية، يجب رؤية الطيبب في هذه الحالة، لوصف الدواء أو المنتجات المناسبة لحالة وشدة المشكلة وإيجاد حل جذري مناسب لها.

ومن طرق علاج تساقط الشعر الدهني ما يلي:

الشامبو

من الطرق الطبية المستخدمة في علاج تساقط الشعر الدهني استخدام الشامبو الذي يحتوي على مواد مثل: الكيتوكوماول، أو كبريتيد السيلينيوم، وتساعد هذه المواد في محاربة الالتهابات التي تتسبب في فطر المالاسيزيا، والتهاب الجلد الزهمي.

تحتوي بعض أنواع الشامبو على مادة قطران الفحم التي تبطئ إنتاج خلايا الجلد الزائدة، مما يساعد على تقليل الالتهابات والتهيج والاحمرار، وعلاج الصدفية، كما يستخدم الشامبو العضوي والطبيعي في علاج تساقط الشعر الدهني وخاصة الأنواع التي تدخل الزيوت الطبيعية في تكوينها، مثل الروز ماري، واللافندر، والصبار، والياسمين.

زيت شجرة الشاي

  • يساعد زيت شجرة الشاي على تقليل إنتاج الزيوت في فروة الرأس وتقليل الالتهابات بما له من خصائص مضادة للالتهابات.
  • يمكن وضعه على الرأس من مرتين إلى 3 مرات أسبوعيًّا.
  • يتم إضافة 15 قطرة إلى 30 مل من زيت ناقل مثل زيت جوز الهند، أو الجوجوبا، ويترك لمدة ساعة على الأقل وبغسل الشعر بشامبو مناسب.

خل التفاح

  • يحتوي على حمض الأستيك الذي يوازن درجة حموضة البشرة والرقم الهيدروجيني لها، فيتحكم بذلك في إنتاج الزيوت.
  • يوضع 2-3 ملاعق من خل التفاح وتخلط جيدًا مع كوب من الماء، ويشطف الشعر بعد غسله بمحلول خل التفاح، ويترك عدة دقائق.
  • يمكن تكرار ذلك من 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند

  • زيت جوز الهند نقي وخفيف ويساعد على تكييف الشعر بوضعه قبل غسله بالشامبو دون أن يجعل الشعر دهنيًّا ويمنع الشعر اللمعان المطلوب، كما يقلل من إنتاج الزيوت.
  • يفرك القليل من الزيت في راحة اليد، ويوزع على فروة الرأس بالتساوي، ويغسل الشعر بالشامبو بعد تركه لمدة ساعة.
  • يكرر ذلك مرة واحدة كل أسبوع.

جل الصبار

  • يحتوي جل الصبار على خصائص طبيعية قابضة، والكثير من المغذيات، كما أنه مضاد للالتهابات، ويقلل من إنتاج الشعر للزيوت.
  • تضاف 1-2 ملعقة صغيرة من جل الصبار إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون، وكوب من الماء، ويشطف الشعر به بعد غسله بالشامبو، ويترك لدقائق ويغسل بالماء البارد.
  • يمكن تكراره كلما تطلبت الحاجة للسيطرة على المظهر الدهني اللامع.

صودا الخبز

  • صودا الخبز لها تأثير الشامبو الخالي من الزيوت، تنجح في امتصاص الزيوت جيدًا، وبفضل طبيعتها القلوية توازن درجة حموضة البشرة.
  • ترش صودا الخبز الجافة على فروة الرأس وتفرد بتفريش الشعر جيدًا، أو بإضافة ملعقة كبيرة من البيكنج صودا إلى 4 ملاعق كبيرة من الماء، وتوضع على الشعر وتوزع، وتشطف بعد عدة دقائق.
  • يكرر وضعها مرتين في الأسبوع.

الشاي الأخضر

  • الشاي الأخضر غني بالبوليفينول، يجعل فروة الرأس صحية، ويقلل إنتاج الزيوت.
  • يضاف نصف كوب من الشاي الأخضر إلى كوب من الماء ويغلى على النار ويترك ليبرد ويوضع على فروة الرأس ويترك من 30-45 دقيقة قبل شطفه.
  • يكرر غسل الشعر به مرة واحدة فقط في الأسبوع.

زيت الأرجان

  • يحفز زيت الأرجان الدورة الدموية في فروة الرأس عند تدليكها به، ويعيد تنظيم الزيوت على أعمدة الشعر، ويتحكم في إنتاج الزيوت.
  • يوضع زيت الأرجان الصافي على فروة الرأس ويدلك من 30 إلى 60 دقيقة، ويغسل بالشامبو ويشطف بالماء الفاتر.
  • ويكرر من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

مسحوق الكاكاو

  • مسحوق الكاكاو له تأثير الشامبو الخالي من الزيوت، ويساعد على امتصاص الزيوت ويضفي لمسة ناعمة للشعر.
  • يرش مسحوق الكاكاو على الشعر ويمشط الشعر لتوزيعه.
  • يمكن عمل ذلك عندما لا يوجد وقت لغسل الشعر بالشامبو

عصير الليمون

  • يعمل عصير الليمون كمجفف طبيعي لكل إنتاج الزيوت في فروة الرأس.
  • يخلط عصير 2 ليمونه منع 2 كوب من الماء، ويوضع الخليط في الثلاجة وبعد غسل الشعر يوضع الخليط على الرأس ويترك لمدة 10 جقائق قبل غسله.
  • يمكن عمله كلما اقتضت الحاجة وتراكم الكثير من الدهون على فروة الرأس.

زيت الجوجبا

  • من أفضل خيارات علاج تساقط الشعر الدهني لأنه يشبه تمامًا الزهم الطبيعي الذي ينتجه الشعر، لذا عند وضعه يمكن التخلص من ترسبات الزيوت، ويطهر مسام فروة الرأس جيدًا، وبالتالي يمكن السيطرة على الزيوت في فروة الرأس.
  • يوضع زيت الجوجوبا ويفرد بالتساوي على فروة الرأس، ويترك من 30 إلى 60 دقيقة قبل غسله بشامبو خفيف.
  • على لاأقل يوضع مرة واحدة على الشعر في الأسبوع.

دقيق الشوفان

  • يحتوي الشوفان على خصائص مضادة للالتهابات تهدئ فروة الرأس، وينجح في امتصاص الزيوت مهما كانت كثافتها على الشعر، كما يمنح الشعر المزيد من النعومة.
  • يوضع بعض الشوفان المطبوخ بالماء على فروة الرأس بالتساوي، ويترك من 15 إلى 20 دقيقة، ويغسل بشامبو خفيف.
  • يكرر من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

الفيتامينات

تساعد الفيتامنيات بمنح فروة الرأس المظهر الصحي والتحكم في الشعر الدهني عند تناولها، ومن هذه الفيتامينات فيتامنيات ب مثل فيتامين ب2 وب6، التي تساعد في تنظيم إنتاج الزيوت، كما يجب توفيرها في النظام الغذائي من خلال تناول الأطعمة الغنية بها، لتخفيف لزوجة الشعر، ومنها: المحار، الدواجن، منتجات الألبان، البيض.

إحجز الأن

نصائح عند علاج تساقط الشعر الدهني

كي تنجح طرق علاج تساقط الشعر الدهني ولتجنب زيادة مشكلاته يجب اتباع النصائح الوقائية التالية:

أشياء يجب تجنبها

وتشمل:

  • تجنب لمس الشعر بين الحين والآخر.
  • تجنب وضع مكيف الشعر بالقرب من فروة الرأس.
  • تجنب استخدام الماء الساخن لغسل الشعر.
  • تجنب استخدام الأدوات الساخنة كل يوم مثل مكوات الشعر، والمجفف الكهربائي.
  • تجنب إجهاد الشعر بالعناية المفرطة، وتجنبب عوامل الإجهاد.
  • تجنب تناول المأكولات المقلية، والكثير من السكر.

ما يجب اتباعه

ويشمل ما يلي:

  • غسل الشعر كل 2 إلى 3 أيام فقط.
  • استخدام شامبو خفيف لا يزيل الزيوت الطبيعية من الشعر.
  • شرب الكثير من الماء.
  • الحصول على قسط كافي من النوم.
  • تغيير غطاء وسادة الرأس كل أسبوع على الأقل.
  • استخدام الماء الفاتر أو البارد لغسل الشعر.
  • تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ب، مثل اللحوم والدواجن، والأسماك الدهنية، والفواكه والخضروات الطازجة.

وفي نهاية المقالة عزيزي القارئ بعد أن تعرفنا على طرق علاج تساقط الشعر الدهني وأسباب الشعر الدهني، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616

كما يمكنك إرسال رسالة للتواصل مع مسؤولي خدمة العملاء عبر هذا الرابط.

إحجز الأن

احجز موعد كشفك الآن

"*" indicates required fields

الدولة*
MM slash DD slash YYYY

اترك تعليقاً