نتقدم في السن ومع ظهور التجاعيد وخاصة تحت العين، ندرك حجم المشكلة ثم نتسائل عن كيفية إخفاء تلك التجاعيد، لذلك ستتعرفين على أسباب و علاج تجاعيد العين في هذا المقال.
تجاعيد العين
تظهر تجاعيد العين كبقية تجاعيد الوجه، بل في بعض الأحيان تظهر باكرًا في العشرينيات من العمر أيضًا، ويجع ظهور مثل هذه التجاعيد والتي تظهر أولًا كخطوط رفيعة سطحية ومع مرور الوقت يتعمق ظهورها إلى أن تصل إلى مرحلة التجاعيد تحت العين.
ويرجع ظهور تجاعيد العين إلى فقدان الجسم القدرة على استبدال بروتينات الكولاجين والإلاستين اللازمة للحفاظ على مرونة وليونة الجلد، ومع كون الجلد تحت العين الأقل في الترطيب و الأكثر في الملامسة من قبل العين، تصبح التجاعيد واضحة وقد تصاحب بعض احمرار في العين أو ظهور الهالات السوداء أيضًا.
أسباب تجاعيد العين
التقدم في السن
ومع التقدم في السن، يصبح الجلد أكثر جفافًا ويفقد مرونته السابقة نتيجة لعدم قدرة الجلد على استبدال الكولاجين اللازم لمنح الجلد قوته وصلابته والحفاظ على كونه أكثر شبابًا بالإضافة إلى عدم استبدال الإلاستين اللازم لإعطاء الجلد القدرة على تكوين تعبيرات الوجه والسماح للجلد بالحركة بحرية أكثر.
التدخين
يتسبب التدخين في ظهور تجاعيد العين بشكل أعمق كما تعمل على انضغاط الأوعية الدموية تحت الجلد وبذلك تقل من حجم تدفق الدم لهذا من الصعب الحفاظ على صحة الجلد.
بعض تعبيرات وحركات الوجه
تتسبب بعض حركات الوجه المستمرة لفترات طويلة كالضحك أو العبوس في ظهور تجاعيد العين.
التعرض للشمس
يؤدي التعرض للشمس لفترات طويلة إلى ظهور تجاعيد تحت العين، لذلك من المهم الحفاظ على ارتداء القبعات والنظارات الشمسية في فترات النهار المختلفة.
قلة الاهتمام بعناية الوجه
من المهم الحفاظ على ترطيب الوجه باستمرار وخاصة منطقة العين في فترات الصيف والشتاء لضمان عدم جفاف الجلد والابتعاد عن ظهور التجاعيد بشكل عميق وداكن اللون.
سوء التغذية
تتسبب سوء التغذية في ظهور تجاعيد تحت العين مبكرًا، لذلك من المهم الحفاظ على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ و سي و أوميجا 3 بالإضافة إلى مضادات الأكسدة المختلفة، لضمان استمرارية ترطيب الجسم والوجه.
العوامل الجينية
يرتبط ظهور تجاعيد العين مبكرًا بفترة ظهورها عند الأجيال القديمة أي الأم أو الأب والجد أو الجدة، لأنها تستمر جينيًا.
علاج تجاعيد العين
تختلف طرق علاج تجاعيد العين ما بين جراحية ودوائية مثل:
العلاج بالليزر
يتم استخدام الليزر على التجاعيد أي الطبقات الخارجية من الجلد، فتتعمق إلى الطبقات الوسطى لتعمل على مساعدتها في إنتاج الكولاجين والإلاستين من الداخل إلى الطبقات الخارجية، ومن ثم بعد الإجراء الجراحي يتخلص الجلد من طبقات الجلد القديمة الميتة، لإعطاء الفرصة للكولاجين والإلاستين من جديد للعمل على الطبقات الخارجية.
لذلك يجب عليكِ مناقشة طبيبك في أي الأنواع المناسبة لكِ من حيث المميزات والعيوب التي يمكن تداركها بشكل أفضل، ولكن قد تستغرق عملية التعافي بعد الليزر بعضًا من الوقت.
حقن الفيلر
تُعد حقن الفيلر ثاني الخيارات المناسبة لـ علاج تجاعيد العين، فهي تظهر نتائج سريعة يُمكن ملاحظتها، لأنها تعمل على استبدال بعض الحجم المفقود من المنطقة تحت العين، وبذلك يتم التخلص من الخطوط الرفيعة والسطحية أي التجاعيد.
فبالرغم من مميزاتها إلا أنها غير دائمة وقد تستلزم علاجًا جديدًا مرة أخرى بعد مرور عام.
البوتوكس
بالرغم من عمل الليزر على التقليل من مظهر الخطوط الرفيعة إلى أن البوتوكس يعمل جيدًا أيضًا في المساهمة من تقليل ظهور التجاعيد تحت العين، فيعمل البوتوكس على إراحة العضلات وبذلك تقل احتمالية ظهور التجاعيد.
وبالرغم من فاعلية حقن البوتوكس، إلا أن نتائجها لا تستمر لأكثر من عام.
وصفات منزلية لـ علاج تجاعيد العين
يُمكن لبعض الوصفات الطبيعية أن تقلل من ظهور تجاعيد العين مثل:
وصفة القهوة المطحونة بالكاكاو
- قومي بطحن القهوة حتى لا تضر بالجلد.
- امزجي كميات مشابهة من الكاكاو والبن.
- أضيفي للمزيج بعض العسل، ثم ضعيه على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.
- يتم غسله وتنشيفه بمنشفة ناعمة.
تحتوي بذور القهوة على مضادات أكسدة تساعد في التقليل من ضرر التعرض للشمس وغيرها من مسببات التجاعيد، وبذلك تقلل من التجاعيد والخطوط الرفيعة في الوجه.
وصفة الكركم بزيت جوز الهند
- امزجي ملعقة طعام كبيرة من زيت جوز الهند مع القليل من بودرة الكركم.
- قومي بوضع المعجون على التجاعيد وتركه لمدة لا تقل عن 20 دقيقة.
- ثم غسل الوجه بالماء.
يُعد زيت جوز الهند مصدرًا أساسيًا لفيتامين هـ ومليء بمضادات الأكسدة اللازمة، وبذلك يعمل زيت جوز الهند على إضفاء النضارة والشباب إلى بشرتك.
التدليك بزيت الزيتون
- قومي بوضع زيت الزيتون مباشرة على وجهك ثم التدليك لـ10 دقائق.
- اتركيه لبضع دقائق.
- اغسليه بالماء وتنشيفه بالمنشفة.
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين هـ وكـ بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تؤجل من شيخوخة الجلد، كما يمنع زيت الزيتون من فقدان المنطقة تحت العين للترطيب وبذلك تحافظ على نضارتها.
وصفة الزبادي
- ملعقة كبيرة من الزبادي.
- ملعقة كبيرة من العسل.
- بضع نقاط من ماء الورد.
- امزجي المكونات في وعاء وضعي المعجون على وجهك، ثم اتركيه لـ20 دقيقة ومن ثَم غسله بالماء.
يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك وحمض الألفا هيدروكسي اللازم لتقشير خلايا الجلد الميت وتأخير خطوط التجاعيد الرفيعة وتجاعيد العين أيضًا.
وصفة العنب
- 5 حبات من العنب.
- ملعقة كبيرة من العسل أو الزبادي.
- قومي بهرس العنب ثم أضيفي الزبادي أو العسل ومزجه في وعاء، ثم ضعيه على وجهك لبعض الوقت واغسليه بالماء الفاتر.
يُعد العنب مصدرًا هامًا من المصادر المختلفة لمضادات الأكسدة اللازمة للحفاظ على نضارة البشرة والتأخير من تجاعيد العين.
وصفة عصير الأناناس
- دلكي المنطقة تحت العين بعصير الأناناس.
- قومي بغسله بالماء بعد مرور 15 دقيقة.
- يُمكنك القيام بهذه الوصفة عدة مرات في الأسبوع.
يحتوي الأنانس على البروميلاين والذي يحارب ويمنع التجاعيد، بالإضافة إلى كونه حمض الألفا هيدروكسي طبيعي وبذلك يتخلص من الخلايا الميتة.
وصفة الموز
- قومي بهرس موزة وتدليكها بلطف تحت العين.
- اغسلي قناع الموز بعد مرور 15 دقيقة.
يحتوي الموز على فيتامينات أ وسي وهـ ولذلك يساعد في التحسين من ملمس الجلد وإبطاء عملية تقدم السن وظهور التجاعيد.
وصفة الجزر
- قومي بغلي بعض قطع الجزر إلى أن تصبح لينة وسهل هرسها.
- اهرسيها مع العسل.
- ثم ضعي الخليط تحت عينيكِ.
- قومي بغسله بعد مرور 10 دقائق.
يُعد الجزر مصدرًا أساسيًا لفيتامين أ ومضادات الأكسدة التي تساعد في التقليل من التجاعيد وتنعيم البشرة.
وصفة جل الألوفيرا
- قومي بخلط جل الألوفيرا والزبادي وعصير الخيار بالنسب الآتية 2:1:4.
- ضعي الخليط على بشرتك ثم دلكيه في حركة دائرية لمدة 10 دقائق.
- اتركيه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء.
يحتوي الألوفيرا على فيتامين سي و هـ وبيتا كاروتين الذي يكون فيتامين أ، لذلك يعمل على إنعاش الجلد الحساس وتلطيفه بالإضافة إلى الحفاظ على شبابيته.
نصائح لـ علاج تجاعيد العين
- حافظي على ترطيب جسمك بالماء بما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا.
- يمكنكِ وضع شرائح الليمون بالماء لتعمل على إشراق وجهك والتقليل من ظهور التجاعيد.
- اهتمي بترطيب بشرتك باستخدام مرطبات إما دوائية أو طبيعية كزيت جوز الهند وزيت الزيتون وزيت الورد وزيت الخروع وزبدة الشيا والألوفيرا.
- قومي بتجربة بعض تمرينات الوجه والرقبة، للتمديد منها والتقليل من ظهور التجاعيد ومنعها ظهورها مستقبلًا.
- قومي بتمرين الجفون السفلية عن طريق تمرير الإصبعين الثاني والثالث في الزوايا الداخلية للعين والضغط بلطف.
- تناولي الأطعمة المليئة بفيتامين سي كالطماطم والمانجو والفراولة والبروكلي والأناناس.
- تناولي أنواع عدة من التوت منها التوت الأزرق والأحمر والكريز والرمان.
- اهتمي بتناول الخيار لاحتوائه على معدل عالي من مضادات الأكسدة، كما أنه يرطب الجسم ويحفز الكولاجين ويزيد من الإلاستين.
- اهتمي بفيتامين هـ المتواجد في المكسرات كالبندق و الفستق والفول السوداني واللوز.
- تناولي الشاي الأخضر أو شاي الزنجبيل يوميًا وإضافة العسل للوصول لأقصى استفادة من مضادات الأكسدة المتواجدة به.
- قومي بارتداء نظارات وقائية للحفاظ على عينيك من التعرض للشاشات الساطعة أو عند قرائتك للحروف الصغيرة جدًا.
- لا تتعرضي للشمس دون ارتداء النظارات الشمسية والقبعات ووضع واقي الشمس المناسب.
- تجنبي التدخين، للحفاظ على نضارة بشرتكِ.
في النهاية، يستلزم علاج تجاعيد العين الاهتمام باتباع أسلوب حياة أكثر صحة وعدم التعرض للشمس لفترات طويلة دون وقاية، لذلك إذا كان لديكِ أي استفسار أو مشكلة، يمكنكِ التواصل مع مركز لايت كلينيك من خلال هذا الرابط.
احجز موعد كشفك الآن
"*" تحدد الحقول المطلوبة
