Skip links

علاج الذقن المزدوج.. بين الطرق الطبيعية والإجراءات التجميلية لوجه أكثر تناسقًا

علاج الذقن المزدوج
قد يكون الذقن المزدوج صفة موروثة تظهر في أي مرحلة عمرية، وقد تزداد المشكلة في فترة الشيخوخة، أو مع زيادة الوزن، الأمر الذي يتسبب في الشعور بالحرج، فما هي طرق علاج الذقن المزدوج وهل يمكن علاجه بطرق طبيعية؟ هذا ستجيبنا عليه المقالة التالية.

ما هو الذقن المزدوج؟

الذقن المزدوج عبارة عن تراكم طبقة من الدهون الزائدة أسفل الذقن تتسبب في بروزه بشكل واضح وينتج عنها عدم وضوح محيط الوجه، وقد ينتج عن السمنة الموضعية حتى مع الوزن الطبيعي، وقد لا يستجيب للطرق الطبيعية لدى بعض الأشخاص، ولا يقصد بالذقن المزدوج انتفاخ أسفل الذقن الناتج عن بعض الحالات الصحية مثل قصور الغدة الدرقية وغيرها، وهو ما يمكن علاجه بعلاج الحالة الطبية المتسببة فيه.

علاج الذقن المزدوج بالطرق الطبيعية

وتشمل الطرق الطبيعية ما يلي:

علاج الذقن المزدوج بالتمرينات الرياضية

بالرغم من عدم وجود أدلة مؤكدة أو أدلة علمية تؤكد أنه يمكن التخلص من الذقن المزدوج بالتمرينات اليراضية، إلا أنه يمكن اتباع بعض التمرينات الرياضية البسيطة لتقوية عضلات أسفل الذقن وشد الجلد في هذه المنطقة، ويكرر كل تمرين من 10 إلى 15 مرة بشكل يومي، وتشمل التمرينات ما يلي:

  • أرجع رأسك للخلف حتى تشعر بالضغط على الرقبة والذقن، ثم حرك الفك السفلي للأسفل وقم بإغلاقه وتكرار العدات.
  • ضع كرة صغيرة أسفل الذقن والضغط عليها لأسفل بذقنك حتى تشعر بانقباض عضلات الفك السفلي والذقن، ثم قم بإرخاء الذقن مرة أخرى وكرر حتى 25 عدة يوميًّا.
  • قم بإرجاع الرأس للخلف والنظر للسقف ومط الشفتين للأعلى حتى تشعر بانقباض عضلات الذقن من الأسفل.
  • قف بشكل مستقيم مع فرد الرقبة والنظر للأمام ثم أخرج لسانك بشكل مستقيم قدر الإمكان وارفعه باتجاه الأنف حتى يتلامسان وثبت اللسان لمدة 10 ثوانٍ وأرخه مرة أخرى وكرر العدات.
  • ارجع بالرأس للخلف ثم استدر برأسك لليمين وحرك الفك السفلي للأمام مع الثبات على هذه الوضعية، ثم التكرار باتجاه اليسار.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

علاج الذقن المزدوج بالنظام الغذائي

يمكن علاج الذقن المزدوج عن طريق التخلص من بعض الوزن الزائد إذا كان ناتجًا عن زيادة الوزن، لذا يمكن اتباع النصائح التالية عند عمل نظام غذائي للتخلص من الذقن المزدوج:

  • تقليل كمية السكر في الطعام.
  • تناول البروتين عالي القيمة الغذائية من مصادر صحية، مثل اللحوم الخالية من الدهون، والدواجن منزوعة الجلد، والبيض.
  • تناول منتجات الألبان قليلة الدسم.
  • الامتناع عن تناول الدهون المشبعة وغير الصحية.
  • تناول الدهون الصحية مثل زيت الزيتون والمكسرات، والأفوكادو، وزيت جوز الهند بكميات محدودة.
  • تناول العسل الأبيض والفاكهة بدلًا من السكر.
  • تناول 3 وجبات من الفاكهة كل يوم.
  • تناول ما لا يقل عن 4 وجبات من الخضروات الطازجة أو المطبوخة في اليوم.
  • تجنب الأطعمة المصنعة لأنها تحتوي على كميات كبيرة من النشويات والسكريات.
  • تجنب العصائر المحلاة وتناولها مخفوقة أو الفاكهة بدلًا منها.
  • تناول البذور والمكسرات والحبوب الكاملة للحصول على الألياف.
  • تناول الشاي الأخضر ومشروب الزنجبيل؛ لرفع كفاءة عملية التمثيل الغذائي.
  • تجنب الأطعمة المقلية والحبوب المكررة مثل منتجات القمح الأبيض.
  • تناول وجبات خفيفة صحية.
  • شرب الكثير من المياه.
  • شرب القهوة بدون إضافة الكريمة والسكر.
  • ممارسة تمرينات الكارديو بمعدل 45 أو نصف ساعة على الأقل في اليوم.
  • ممارسة تمرينات القوة مرتين في الأسبوع على الأقل.

علاج الذقن المزدوج بشفط الدهون

يمكن علاج الذقن المزدوج عن طريق التقنيات التقليدية والحديثة لشفط الدهون وتشمل:

شفط الدهون التقليدي

يستخدم شفط الدهون في علاج الذقن المزدوج وهي عملية تتم بتدخل جراحي محدود عن طريق أدوات خاصة دقيقة وحادة يتم إدخالها أسفل الجلد عبر شق جراحي صغير، ويتم تفتيت الدهون عن طريق تحريك الكانيولا ذهابًا وإيابًا، يتم إخراج الدهون بمضخة شفط الدهون، ويغلق الشق الجراحي وتعلق أداة لتصريف السوائل، وتوضع الضمادات والشاش.

علاج الذقن المزدوج بتقنية Light Lipo

تعمل تقنية Light Lipo على التخلص من الدهون وشد الجلد ونحته في نفس الإجراء لإبراز محيط الوجه من الأسفل، والحصول على نتائج أكثر فعالية وجاذبية وبأقل قدر من التدخل الجراحي، وآثار جانبية أقل، وتعمل التقنية باستخدام الموجات الصوتية التي تتميز بخاصية الاهتزاز فتفتت الدهون برفق، كما تعمل الحرارة على إذابة الدهون بلطف بدون إصابة الأعصاب والأوعية الدموية.

ويقوم الطبيب بعمل شق جراحي دقيق، ثم تحقن بعض السوائل التي تساعد على تمديد أنسجة الدهون حتى تذوب بلطف وسهولة، ثم يُدخل الطبيب أداة شفط الدهون التي تذيب الدهون وتفتتها وتحولها لسائل يسهل إخراجه من الذقن بلطف، ويغلق الشق الجراحي وتوضع أنابيب لتصريف السوائل.

من يمكنه الخضوع لعمليات شفط دهون الذقن؟

يمكن أن يخضع للإجراء كل من يعاني من مشكلة الذقن المزدوج ويشعر بعدم الرضا عن مظهر الذقن ويناسب الإجراء كل من الرجال والنساء، من تتوافر فيهم الشروط التالية:

  • من لديهم اهداف محددة وتوقعات منطقية عن نتائج الجراحة.
  • من لا يعانون من أية حالات صحية تتسبب في حدوث مضاعفات.
  • من يمكنهم الإقلاع عن التدخين.
  • من لا توجد لديهم ترهلات حادة أسفل الذقن.

الاستعداد لعملية شفط دهون الذقن

هناك استعداد خاصة قبل العملية للتأكد هل الشخص مرشح جيد للإجراء أم لا، وتشمل ما يلي:

  • الحصول على التاريخ الطبي.
  • تاريخ العمليات السابقة، وتاريخ تناول الأدوية.
  • الحالات الصحية وعوامل الخطر.
  • عمل اختبارات الدم وبعض اختبارات وظائف الأعضاء.
  • التأكد من عدم وجود أية حساسية دوائية.
  • يوصي الطبيب بعدم تناول الأدوية المسيلة للدم مثل الأسبرين، والمكملات العشبية لمدة أسبوعين.
  • يوصي الطبيب بعدم التدخين وتناول الكحوليات لمدة أسبوعين قبل وبعد الإجراء لمنع المضاعفات.

بعد عملية شفط دهون الذقن

بعد العملية تظهر بعض الآثار الجانبية مثل الاحمرار والتورم، والألم وتصريف السوائل، وتزول الآثار الجانبية بعد أسبوع بشكل أولي، وبشكل نهائي تزول خلال 3 أشهر ويستقر الجلد ويعود لوضعه الطبيعي، وتظهر النتائج الأولية على الفور بينما النتائج النهائية تظهر بعد 3 شهور، ولا تعود الدهون إلى الذقن مرة أخرى بشرط الحفاظ على الوزن والالتزام بنمط الحياة الصحي.

علاج دهون الذقن بالميزوثيرابي

الميزوثيرابي يستخدم في علاج الذقن المزدوج كأحد الإجراءات الطبية غير الجراحية التي وافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية FDA، وهي عبارة عن حمض الديوكسيكوليك الذي يعمل على إذابة الدهون عند حقنه أسفل الجلد، بعد الحصول على سلسلة من الحقن تصل إلى 20 حقنة، ويجب ترك مدة شهر على الأقل بين كل جلسة والأخرى، ويمكن الحصول على 6 جلسات فقط كحد أقصى.

قد تنتج عنه بعض الآثار  الجانبية مثل الألم والتورم، والشعور بالخدر، والاحمرار، وإن لم يتم حقنه بحذر من قبل طبيب ذو خبرة ومهارة عالية قد تنتج عنه بعض الآثار الجانبية الخطيرة مثل تلف الأعصاب، لذا يجب أن يقوم به طبيب مختص في الأمراض الجلدية أو طبيب له خبرة في إجراءات التجميل.

وفي النهاية وبعدما تعرفنا على طرق علاج الذقن المزدوج بكافة الطرق الطبيعية والتجميلية، نرجو أن نكون قد تمكنا من الإجابة عن كل أسئلتكم واستفساراتكم، ولمزيد من الاستفسارات والأسئلة يمكنكم التواصل معنا لحجز موعد استشارة لدى د. أشرف قورة استشاري السمنة والنحافة في مركز لايت كلينك من خلال الاتصال على الرقم: 00201287871616

كما يمكنك إرسال رسالة للتواصل مع مسؤولي خدمة العملاء عبر هذا الرابط.

إحجز الأن

احجز موعد كشفك الآن

"*" indicates required fields

الدولة*
MM slash DD slash YYYY

اترك تعليقاً