برغـم أن تقنية حـقن الدهون الذاتية تـم اكتشافها منذ الـسنوات الأولى للقرن التـاسع عشر بغرض عـلاج وإصلاح العيوب والتـشوهات في الوجه بـعد الحوادث، إلا أنـها انتشرت خلال السـنوات القليلة الماضية بـشكل واسع وسريع جـدًا بحيث أنها أصـبحت عملية التجميل رقـم واحد على مسـتوى العالم، تليـها عملية تكبير الثـدي وعملية تجميل الأنـف وذلك لما فـيها من مميزات وفـوائد عديدة وكذلك لـسهولة هذه الجراحة ونـدرة المضاعفات المصاحبة لـها وأمانها الـتام، ولمعرفة المزيد عن عملية حقن الدهون، تابع معنا من خلال موقع لايت كلينك.
ما هي عملية حقن الدهون؟
عملية حقن الدهون هي عبارة عن استخلاص الدهون من جسم الإنـسان نفسه من المناطق التي تحتوي على نسبة دهون عالية، وإعادة حقنها وتوزيعـها تجميليًا في مـناطق أخرى في الجسم، مثل الثدي والمؤخرة، ولا يمكـن إجراء عملية نقـل دهون من فـرد لآخر بأي حـال من الأحوال ويتم شفط واسـتخلاص الدهون من منـاطق الجسم التي تـعاني من السمنة الموضـعية وتراكم الدهون، ومـن ثم إعادة حقـنها في مناطق أخـرى تعاني من نحـافة وضمور ولزيادة حجـم المناطق التي يـتم نقل وحقن الـدهون فيها.
يتم ذلـك في جراحة واحـدة فبعد استخراج الدهـون يتم تصفيتها وترسـيبها بطريقة معقمة بالـكامل ومن ثم قـد يضاف إليها بعـض المواد التي تزيـد من حيوية الدهـون مثل “بلازمـا غنية بالصـفائح الدمويـة”، ثم يتـم حقنها في الـمناطق المطلوبة، من الـممكن والمتاح اسـتخلاص الدهون مـن أي منطقة مـن جسم الإنسان، ويـعتمد ذلك في الأسـاس على رغبة الـشخص الذي سـتجرى له الجراحة وذلـك بالتشاور مع طبـيب جراحة التجمـيل،
- ومن أشـهر تلك الأماكن: منـاطق السمنة الموضعية فـي البطن والأجـناب والأرداف والفخـذين والذراعين والظـهر والصدر وغيرها.
- ويعـتمد أيضا مـكان حقن الدهون عـلى رغبة المريض بالدرجـة الأولى، ومن أشـهر تلك الأماكن: الوجـه والثدي والأرداف وغـيرها.
حقن الدهون الذاتية للمؤخرة
حقن الدهون الذاتية للمؤخرة هو إجراء جراحي يشمل جمع الدهون من مناطق أخرى في جسم المريض (مثل البطن أو الفخذين) وزرعها في منطقة المؤخرة لزيادة حجمها وتحسين شكلها، يتم استخدام هذا الإجراء لتحقيق مؤخرة أكثر امتلاءً وجمالًا والخطوات الرئيسية لعملية حقن الدهون الذاتية للمؤخرة تشمل:
- جمع الدهون: يتم جمع الدهون من مناطق أخرى في جسم المريض باستخدام عملية شفط الدهون.
- تنقية الدهون: الدهون المأخوذة تمر عبر عمليات تنقية لإزالة الزيوت والسوائل الزائدة.
- حقن الدهون: الدهون المنقية تحقن بعناية في منطقة المؤخرة باستخدام إبر دقيقة، الجراح يحتاج إلى دقة عالية لضمان توزيع الدهون بشكل متساوي وجميل.
- متابعة ما بعد الجراحة: بعد الجراحة، يجب على المريض إتباع توجيهات الجراح بعناية للمساعدة في التعافي والحفاظ على النتائج.
حقن الدهون فـي الوجه
تستـخدم تقنـية حقن الدهون فـي الوجه في عـلاج العديد من مشـكلات البشرة، وقد ثبـت نجاحها في عـلاج التجاعيد حول الأنـف وأعلى وأسفل الـفم وفي الجبهة وحـول العينين، وكذلك فـي علاج ندبات حـب الشباب وندبات جـروح الوجه ولعلاج ضـمور دهون الخدين ولتـعويض نحافته.
- التحضيـر لعمليـة حقن الدهون فـي الوجه: يجب قـبل إجراء عمليـة حقن الدهون فـي الوجه عمل التـحاليل الطبية اللازمة والتـأكد من أن المـريض لا يعاني مـن أية مشاكل صـحية مثل ارتفاع ضـغط الدم أو السـكر أو أمراض الـقلب أو سيولة فـي الدم أو خـلافه.
- نـوع التخدير: يـفضل البنج الكلى فـي معظم حـالات حقن الدهون فـي الوجه ولكن يـمكن أيضاً استخدام البنـج الموضعي وذلك فـي حالات شـفط وحقن كميات بـسيطة من الدهـون.
- بـعد التخدير يتم حقـن المنطقة التي سـيتم شفط الدهون مـنها بمحلول ملحي مـضاف إليه مخدر موضـعي ليقلل الألم بعـد العملية وكذلـك مادة تقلل حـدوث النزيف أثناء العـملية، ويـتم كل ذلك بنـسب معينة حسب كـل منطقة ثم يتـم من خلال فتـحة صغيرة أقل مـن ½ سم شـفط الدهون اللازمة ثـم تتم معالجة الدهـون وتصفيتها وترسيبها بـطرق عديدة ومـن ثم إعادة حقـنها في المكان المـراد إعادة تشكيله بواسـطة سرنجة معينة مخـصصة لذلك غالباً مـا يتم حقن كمـيات أكبر من المـطلوبة حيث أثبتت الـدراسات أن ما نـسبته 50% من الـدهون التي يتم حـقنها تمتص من الجسـم وتذوب خلال شـهر وحتى 3 أشـهر من تاريخ الجـراحة.
- مـا بعد الجراحـة لا يتـم وضع أية غـيارات أو أربطة بعـد العملية، وينصح بـعمل كمادات من الـثلج لمدة 7 أيـام ثم كمادات مـن الماء الدافئ بـعد ذلك لتقليل فـرصة حدوث التورمـات ويخـرج المريض من المـستشفى في نفس يـوم العملية ويبدأ الـمريض في ممارسة حـياته الطبيعية بالتدريج خـلال 2-3 أيـام.
حقن الدهون الـذاتية في الثـدي
الكـثير من النساء يتخوفـن من حشوات الـسائل الملحي وحشوات السـيليكون لتكبير الثدي لأسـباب عديدة منها المـخاوف من إمكانية الـحاجة لاستبدال الحشوات بـعد عدة سنوات خاصـة حشوات السائل الـملحي، أو مـا قد يرافق الحـشوات من مشاكل طـبية منها تعرضها للالتهـاب أو تحركها مـن مكانها أو عـدم ملاءمتها للجسم، كمـا أن بعض السـيدات ينزعجن من أثـر الندبة الجراحية اللازمـة لإدخال الحشوة لذلـك تفضل بعض الـسيدات اللجوء لحقن المـواد المالئة الصناعية مثـل الماكرولين والفاريوديـرم،
ومشكلـتها أنها غالية الثـمن ولا تستمر أكثـر من سنتين، أمـا حقن المواد الطـبيعية وهي الـدهون الذاتية فـي الثدي لها مميـزات كثيرة.
ممـيزات تكبير الثدي بـحقن الدهون الذاتيـة
- تؤخـذ من نفس الجسـم أي أنها خـلايا طبيعية ذاتية لـذلك فنادراً أن تتـعرض للالتهاب بعكس الـمواد الصناعية،
كـما أنها تكبر مـع زيادة الوزن وتنقـص مع الحمية، كـذلك الإحساس بها طـبيعي لأنها خلايا دهـنية وليست مواد صـناعية. - رخيـصة الثمن إذا مـا قورنت بالمواد الصـناعية أو حشوات الثـدي.
- آمـنة جدا.
- يمـكن التحكم بزيادة الـحجم لتعبئة مناطق مـعينة من الثدي حـسب الحاجة ورغبة الـمريضة.
- يمكن تـكرار عملية تكبـير الثدي بـحقن الدهون الذاتيـة على عدة جلسـات حتى يتم الحصـول على الحجم المـطلوب تمامًا مثـل حقن الدهون لتـكبير المؤخرة أو حـقن الوجه.
سلبـيات تكبير الثدي بـحقن الدهون الذاتيـة
حقن الدهون الـذاتية لتكبير الثـدي لا تسبب زيـادة كبيرة بحجم الـصدر كالذي يمكن تـوقعه من حشوات الثـدي، كـما أن بعض الخلايا الدهنية تتـعرض للذوبان خلال الـشهر الأول مما يـستدعي أحيانا اللجوء لـتعبئة ثانية من الـدهون المجمدة والتـي تم الاحتفاظ بـها من العملية الأولى للحصول على الـحجم المطلوب.
اقرئي أيضًا: تكبير المؤخرة والصدر بطريقة طبيعية باستخدام حقن الدهون الذاتية
مميـزات عملية حقن الدهون
- سـهولة الحصول على الدهـون الذاتية وذلك باستـخدام أنابيب رفيعة تدخـل الجسم عبر فتـحات صغيرة لا تتـجاوز النصف سنتيمتر،
بحـيث يمكن التخلص مـن الدهون الزائدة فـي المناطق غير الـمرغوبة ليتم تحضير الـدهون وحقنها في الـمناطق المراد تعبئتها. - رخـص الثمن بالمقارنة مـع تكلفة المواد الـمالئة الجاهزة “الفـيلر” الباهظة الثـمن.
- إمكانية الحـصول على أحجام كبـيرة من الدهون الـذاتية لملء مناطق كبـيرة مثل الثـدي والأرداف.
- الدهـون الذاتية عبارة عـن خلايا دهنية حـية تؤخذ من نفـس الجسم، لذلـك لا يحدث رفـض مناعي لها ونـسبة حدوث التهاب فيـها أقل بكثير مـن الفيلر الجاهـز.
- الدهون الـذاتية عبارة عن خـلايا حية تعيش بشـكل دائم ولا تـذوب مع مرور الـوقت – إلا بنسـبة معينة -،
- كمـا إنها ديناميكية فـهي تكبر في الحجـم من زيادة الـوزن وتصغر في حـالة التنحيف والحـمية.
- يمكـن تخزين وتجميد الـدهون الذاتية وإعـادة حقنها في وقـت لاحق خلال مـدة 3 أشهر مـن وقت شفطـها.
- الدهون الذاتيـة طرية الملمس ولـها قوام مشابه تـماما لأنسجة الجسم الطـبيعية، في حـين أن المواد المـالئة ليس لها نفـس القوام تمامـًا.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
عيوب عملية حقن الدهون الـذاتية
عندما يـتم شفط الدهون الـذاتية التي هي عبـارة عن خلايا حـية فإنها بحاجة إلـى الغذاء كي تعـيش، وهذا الغذاء يصـلها من الأنسجة المـجاورة لها عند حـقنها بالتشريب أي بـدون أوعية دموية خـاصة بها، لذلك فـإن بعض تلك الـخلايا تنجح بالعيش بسـبب وصول كمية كـافية من الغذاء إليـها وبعضها الآخر تفـشل وتموت وتذوب، وبعـد شهر مـن حقن الدهون الـذاتية تصبح الخلايا الدهنـية التي عاشت تحـتوي على أوعية دمـوية جديدة خاصة بـها مثل أي خـلية دهنية أخرى فـي الجسم فتعيش بشـكل دائم.
أما الجـزء من الخلايا الـذي مات فإنه يـذوب، ولا يمكن التـكهن المسبق بكمية الـدهون التي ستبقى بشـكل دائم والكمية التـي تذوب، لكنها بصـورة عامة متساوية تقـريبا أي أن نـصف الكمية المحقونة مـن الدهون الذاتية مصـيرها الذوبان خلال شـهر، ولا يحصل ذوبـان بعد ذلك مـا لم يتبع الشـخص حمية قاسية، ولذلـك فالطبيب الجراح يـقوم بحقن كمية مضـاعفة من الدهون أثـناء العملية لأنه يتوقـع ذوبان نصفها، لكـن معدل الذوبان يتـجاوز النصف أحيانا فتـكون الكمية المتبقية أقـل من المتوقع وهـنا تفيد الدهون المجـمدة لتعويض ذلك النقـص، وقد يحدث العـكس بأن تتبقى كـمية من الدهون الـذاتية أكثر من الـمتوقع وهذا نادر لكـنه قد يحدث.
من العيوب الأخرى لعملية حقن الدهون أن الحـصول على الدهون الذاتيـة يتطلب شفط الدهـون من نفس الشخـص، ولا يجـوز أبدا نقل الـدهون من شخص لآخـر حتى لو كـان أقرب الأقربيـن، وهذا يعني ضـرورة توافر الدهون فـي الجسم ممـا لا يسمح بإجـراء ذلك في النسـاء النحيلات اللواتـي لا يوجد لديهـن فائض من الدهـون خاصة في حـال الرغبة بحقن كـمية كبيرة من الدهـون مثل تعبئة المؤخـرة أو الثـدي.
مضاعفات ومخاطر عملية حقن الدهون
- قد يحـدث ذوبان للدهون مـن ناحية أكثر مـن الذوبان في الـناحية الأخرى مما يـسبب عدم تساوي بيـن الجهتين، والحل هـو بحقن الدهون الذاتيـة المجمدة المحفوظة لـدى المستشفى خـلال 3 أشهر.
- قـد يحصل التهاب بالـدهون المحقونة نتيجة عدم الحفاظ على نظافة الجرح أو نـتيجة حقن كمية كـبيرة مرصوصة من الـدهون الذاتية.
- يمكن أن يحدث تورم بعد الجراحة وقد يكون ذلك علامة على الالتهاب.
- قد يحدث فقدان جزء من الدهون المحقونة في الأماكن المستهدفة، هذا يعتمد على عدة عوامل، بما في ذلك تقنية الجراحة والمتبعة في مراعاة الجراحة.
- قد تتكتل الدهون في المناطق المحقونة، وهذا يمكن أن يؤدي إلى تشوهات أو عدم توزيع متساوي للدهون.
- يمكن حدوث نزيف أثناء الجراحة أو بعدها. يجب التعامل مع النزيف بعناية وفقًا لتوجيهات الجراح.
- قد تظهر ندبات بعد الجراحة، وهذا يعتمد على نوع الجراحة وكيفية شفاء الجلد.
- قد لا تحقق النتائج المرجوة وتكون هناك اختلافات في الشكل والحجم بين مناطق الجسم.
- يمكن أن تحدث مشاكل جلدية مثل التورم المزمن أو التهيج.
- تشمل هذه الجلطات الدموية والتسمم الدموي.
أضرار حقن الدهون
حقن الدهون في المؤخرة وحقن الدهون الذاتية للصدر هما إجراءان جراحيان منفصلان يستخدمان لتحسين شكل وحجم المؤخرة والصدر على التوالي، الأضرار المحتملة لكل من هذين الإجراءين تختلف وتتعلق بالمخاطر الجراحية العامة والاحتمالات، إليك نظرة عامة على الأضرار المحتملة:
أضرار حقن الدهون في المؤخرة
- كما هو الحال مع أي عملية جراحية، هناك احتمالية وجود التهاب أو عدوى في مكان إجراء العملية، من المهم إتباع توجيهات الجراح للوقاية من الالتهابات.
- يمكن أن تحدث مضاعفات نادرة تتضمن النزيف.
- قد يحدث تغيير في شكل وملمس المؤخرة بسبب توزيع الدهون، تغييرات غير مرغوب فيها يمكن أن تحدث إذا لم يتم تحقيق التوزيع المناسب.
أضرار حقن الدهون الذاتية للصدر
- الالتهاب والعدوى، مثل حقن الدهون في المؤخرة، هناك احتمالية وجود التهاب أو عدوى في موقع الجراحة.
- يتعلق ذلك بمخاطر الجراحة بشكل عام، مثل النزيف والتورم والندبات والألم.
كم سعر عمليه حقن الدهون؟
تتراوح تكلفة عملية حقن الدهون فيما يلي:
- تتراوح تكلفة عملية حقن الدهون للوجه ما بين 800 إلى 1500 دولار أمريكي.
- بينما تتراوح تكلفة حقن الدهون في المؤخرة ما بين 1000 إلى 3000 دولار أمريكي.
- تتراوح تكلفة حقن الدهون في الثدي ما بين 1000 إلى 3000 دولار أمريكي.
كم تستغرق عملية حقن الدهون الذاتية؟
تستغرق العملية من ساعتين إلى 3 ساعات.
كم تستمر نتيجة حقن الدهون؟
نتائج حقن الدهون الذاتية عادةً ما تكون دائمة، بمجرد أن تتم عملية حقن الدهون وتجمعت الخلايا الدهنية في المنطقة المستهدفة، فإنها تبقى هناك، ومع ذلك، يجب مراعاة أن هناك تدهورًا طبيعيًا للدهون على مر الزمن، وهذا يمكن أن يؤثر على شكل النتائج العوامل المؤثرة وتتأثر مدى استمرار النتائج بالعوامل الشخصية مثل نمط الحياة والتغذية وعملية التمثيل الغذائي للجسم والحفاظ على وزن صحي وممارسة الرياضة بانتظام يمكن أن يساعد في الحفاظ على نتائج أفضل.
اقرئي أيضًا: هل حقن الدهون الذاتية دائم ؟ وكيف يمكن الحفاظ على النتائج؟
متى تظهر نتيجة عملية حقن الدهون الذاتية؟
النتائج الأولية تظهر عادة خلال أسبوعين بعد الجراحة، وللحصول على النتيجة النهائية عليك الانتظار لمدة 4 أشهر من إجراء العملية.
أخطاء حقن الدهون
حقن الدهون الذاتية هي إجراء جراحي يعتمد على جمع الدهون من مناطق معينة في جسم المريض وزرعها في مناطق أخرى لتحسين مظهرها، إليك بعض الأخطاء الشائعة التي يمكن أن تحدث في حقن الدهون إذا لم يتم تنفيذ الجراحة بعناية أو إذا لم يتم الالتزام بتوجيهات ما بعد الجراحة:
- إجراء الجراحة بواسطة شخص غير مؤهل: يجب أن يقوم الجراح بحقن الدهون الذاتية، عدم اختيار جراح تجميل مؤهل ومعترف به يمكن أن يؤدي إلى نتائج غير مرضية ومضاعفات.
- جمع غير كافي للدهون: إذا لم يتم جمع كمية كافية من الدهون لإجراء الزرع، فإن النتائج قد تكون غير ملائمة، يجب على الجراح تحديد الكمية المناسبة من الدهون لتحقيق النتائج المرغوبة.
- عدم إتباع توجيهات ما بعد الجراحة: يجب على المريض الامتثال لتوجيهات الجراح بعد الجراحة بدقة، عدم الالتزام بالرعاية الملائمة بعد الجراحة يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل التورم والالتهاب.
- ترهل الجلد الزائد: إذا لم يتم التقييم الجيد لمدى ترهل الجلد وتقدير الحجم المناسب للدهون المزروعة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ترهل الجلد الزائد ونتائج غير مرضية.
- عدم توقعات واقعية: من المهم أن يتحدث المريض مع الجراح حول توقعاته وما يمكن وما لا يمكن تحقيقه من خلال حقن الدهون، توقعات غير واقعية يمكن أن تؤدي إلى عدم الرضا عن النتائج.
تجربتي مع حقن الدهون
فيما يلي تجارب النساء اللاتي قاموا بإجراء عملية حقن الدهون في الثدي والوجه والمؤخرة:
تجربتي مع حقن الدهون في الوجه
أنا امرأة في منتصف العمر ودائمًا ما كنت فخورة بجمالي الطبيعي، لكن مع تقدم العمر، بدأت أشعر بأن هناك تغييرات تحدث في ملامح وجهي، كنت دائمًا مهتمة بالمظهر والجمال، ولذلك قررت أن أبحث عن طريقة لتحسين مظهر وجهي بشكل طبيعي، قمت بالبحث والاستشارة مع خبير التجميل لفهم الخيارات المتاحة لي، بعد الكثير من المناقشات والتفكير، قررت القيام بحقن الدهون في وجهي لتحسين ملامحه بطريقة طبيعية وجذابة، تم إجراء الجراحة بعناية في العيادة التجميلية، حيث تم استخدام دهوني الخاصة المستخرجة من مناطق أخرى في جسمي، بدأت ألاحظ تحسنًا تدريجيًا في ملامح وجهي بعد أيام قليلة من الجراحة، بدأت بشرتي تبدو أكثر نضارة وجمالًا، وشعرت بالثقة بنفسي تزداد بكل يوم، بعد مرور فترة، أصبح لدي ملامح وجه تعبيرية وجميلة بشكل أكبر، كان هذا القرار مهمًا بالنسبة لي وأنا سعيدة جدًا بالنتائج التي حققتها، أصبح لدي الثقة بالخروج بدون مكياج والشعور بالجمال الذي يميزني.”
تجربتي مع حقن الدهون في المؤخرة
“دائمًا ما كنت أشعر برغبة في تحسين شكل مؤخرتي وجعلها أكثر امتلاءً وجاذبية، بعد البحث والاستشارة مع خبير التجميل، قررت القيام بعملية حقن الدهون في مؤخرتي، تم إجراء الجراحة بعناية في العيادة التجميلية، حيث تم استخراج دهون من منطقة البطن وحقنها في المؤخرة، بدأت ألاحظ تحسنًا تدريجيًا في شكل مؤخرتي بعد الجراحة، أصبحت مؤخرتي أكثر امتلاءً وجاذبية، وشعرت بالثقة بشكل كبير.”
تجربتي مع حقن الدهون في الثدي
“مرحبًا، بمرور الوقت، بدأت أشعر بأن ثديي يفتقدان إلى الامتلاء والجاذبية التي كنت أبحث عنها، قررت البحث عن طريقة لتحسين شكل ثديي واستعادة الثقة بجسدي، بدأت بالبحث والاستشارة مع أطباء تجميل محترفين لفهم الخيارات المتاحة لي، بعد العديد من الاستشارات والمناقشات، قررت القيام بحقن الدهون في ثديي، وبالفعل قمت بإجراء العملية.
بعد الجراحة، اتبعت توجيهات الجراح بعناية وكنت ملتزمة بالرعاية الجيدة، مرت الأسابيع، وبدأت ألاحظ تحسنًا ملحوظًا في شكل ثديي، أصبح ثدي أكثر امتلاءً وجمالًا، وشعرت بالثقة بجسمي وأنوثتي بشكل لا يمكن وصفه، حقن الدهون في ثديي لم يكن مجرد تغيير في المظهر، بل كان عن تحسين الثقة بالنفس والشعور بالجمال الذي أفتقدته. كان هذا القرار مهمًا بالنسبة لي وأنا سعيدة جدًا بالنتائج. يُذكرني دائمًا بأهمية أن نستثمر في أنفسنا ونفعل ما يجعلنا نشعر بالسعادة والجمال.”
من خلال الفيديو التالي ستتمكن من مشاهدة مراحل الكشف قبل شفط وحقن الدهون مع دكتور أشرف الشحم:
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
رتوش حقن الدهون
رتوش حقن الدهون تشير إلى إجراءات تكميلية قد تكون مطلوبة لتحسين النتائج أو ضبط مظهر المنطقة المعالجة بعد حقن الدهون الذاتية، يمكن أن تشمل هذه الرتوش إعادة حقن الدهون لمناطق معينة أو تنقية النتائج أو تحسين توزيع الدهون، الحاجة إلى رتوش تعتمد على الحالة الفردية والتقييم الجراحي.
هـل تكفي عملية حقن الدهون فـي الوجه وحدها لإزالة التشوهات العميـقة؟
فـي بعض الأحيان قـد يحتاج المريض إلـى إجراء صنفرة بالجـلد أو تقشير كعلاج مـساعد لإزالة التجاعيد والنـدبات، كما أن بـعض المرضى وخاصة أصـحاب التشوهات الصعبة قـد يحتاج المريض إلـى إعادة الحقن مـرة ثانية أو ثالثـة حتى يتم القـضاء على التشوهات بـشكل كبـير.
معلومات هامة عن نسبة الدهون في الجسم
- تـختلف نسبة الدهون فـي جسم الإنسان مـن شخص لآخر وتعـتبر نسبة الدهون فـي الجسم مقياسا لمـستوى البدانة.
- تزيد نسـبة الدهون في جـسم المرأة عنها فـي جسم الرجل وذلـك بسبب متطلبات الحـمل وبسبب الوظائف الهرمـونية الأخرى.
- وتقدر نـسبة الدهون الأساسية فـي الرجـال بــ 3% لـ 5% ، وفـي النسـاء بــ 10% لـ 16% والتي تتـأثر بعدها الصحة النفـسية والجسدية إذا قلـت عن ذلك.
- يتنـافس الرياضيون بشكل مـثالي عند مستويـات 6-13% للـرجال و 14-20% للنـساء.
- ويتـم قياس ذلك بجهـاز يعتمد في عمـله على “تحـليل المعاوقة الكهـربائية البيولوجيـة” لإعطاء نسـبة تقريبية لحـجم الدهون في الجـسم.
لمزيد من الاستفسارات أو حجز استشارة بعيادات لايت كلينك يرجى التواصل من خلال الواتساب.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
اقرأ أيضا:
- عملية شفط الدهون ونحت الجسم بتقنية “Light Lipo”
- جلسات الكرايو أو التخسيس بالتبريد طريقك للتخلص من الدهون الموضعية
- تفتيت الدهون بالليزر البارد من الطرق الآمنة للتخسيس الموضعي
