الرجيم والتخسيس

ارتفاع الكوليسترول من أبرز عوامل الخطر التي تهدد صحة القلب والأوعية الدموية، حيث يؤدي تراكمه إلى تضيق الشرايين وزيادة احتمالية

مع التطور المستمر في عالم الطب التجميلي والتغذية العلاجية، ظهرت في السنوات الأخيرة تقنيات حديثة تساعد على إنقاص الوزن والتخلص

تُعتبر دهون البطن من أكثر المشكلات الصحية والجمالية شيوعاً، حيث يعاني منها عدد كبير من الأشخاص بمختلف الأعمار. ولا يقتصر

في ظل تزايد الإقبال على حلول إنقاص الوزن السريعة والفعالة، أصبحت حقن التخسيس من الخيارات الرائجة التي يبحث عنها الكثيرون.

دهون البطن من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون، وتراكم الدهون في هذه المنطقة لا يؤثر فقط على الشكل الخارجي،

على الأرجح صادفت العديد من النصائح التي تروج لخسارة الوزن سواء في المجلات أو أونلاين، وبعضها قد تقدم وعود بخسارة

شهر رمضان هو أفضل وقت لخسارة الوزن واتباع نظام صحي بسبب ساعات الصيام الطويلة وقلة المدخول من الأطعمة والمشروبات، وإلى

شهر رمضان هو شهر العبادات والروحانيات والخير والبركة ولكنه أيضاً شهر الأطعمة الدسمة والحلويات المختلفة والعزومات، وكل هذا الطعام يجعل

تناول سحور صحي ومتوازن أثناء شهر رمضان الكريم يمكن  أن يساعدك في الاستمتاع بيوم مليء بالنشاط والحيوية، سواء في أداء

ما هو وضع مرضى السكري في رمضان؟ هل الصيام آمن؟ وما هي التعليمات التي يجب مراعاتها في تلك الفترة؟ تعرفوا