شد الجسم

شد البطن بعد الولادة أفضل طريقة لإزالة الترهلات فتعرفي عليها

بعد خوض تجربة الحمل والولادة، خاصة الولادة القيصرية، قد تنظر المرأة إلى نفسها فتجد أن بطنها ليس بالشكل المثالي الذي اعتادته، أو حدثت به بعض التغيرات، من ارتخاء وعلامات تمدد، […]